Categorie

Posturi Populare

1 Bronșită
Ce măsuri trebuie luate dacă temperatura copilului este de 35 de grade și mai mică?
2 Profilaxie
Ritty.ru
3 Profilaxie
Infecție virală respiratorie acută
Image
Principal // Clinici

Cum de a vindeca o raceala in 1 zi?


Ce trebuie să faceți dacă în zilele următoare aveți o întâlnire sau un eveniment important și simțiți simptomele care semnalează începutul unei friguri? În acest articol, vom analiza mai multe modalități eficiente care vă vor permite să vindecați o frigă în 1 zi și să vă restabiliți sănătatea.

1 mod de a vindeca o raceala in 1 zi

Pentru a vindeca o raceala in 1 zi, puteti folosi instrumentul de mare viteza testat in timp. Una dintre metodele cele mai eficiente este un cocktail special, care constă din următoarele ingrediente:

Se amestecă vodka și sucul de ceapă proaspăt stors într-un raport de 1: 1;

Adăugați suc de la 1/3 de lamaie;

Adăugați o lingură de miere;

Dacă greutatea pacientului variază de la 40 la 75 kilograme, atunci se recomandă să beți o jumătate de pahar de cocktail și o greutate corporală de 75 de kilograme - 1 pahar. Amestecul trebuie administrat în picături mici, apoi acoperit cu o pătură caldă și a dormit timp de cel puțin 8-10 ore. Trebuie avut în vedere că această metodă de tratament este adecvată pentru cei care nu au boli gastro-intestinale sau care sunt alergici la componentele de mai sus.

Măsuri suplimentare cum să vindeci o răceală

În plus, pentru a vindeca o răceală, puteți adăuga un vârf de sifon, miere și unt într-un pahar de lapte cald. Amestecul trebuie luat înainte de culcare, acoperit cu mai multe pături pentru a se transpira bine. După această procedură, veți observa că a doua zi starea dvs. de sănătate se îmbunătățește semnificativ.

O alta modalitate eficienta de a ajuta la cresterea rezistentei organismului la aceasta afectiune este de a manca doua linguri cu miere sau pastile care contin cantitatea necesara de vitamina C. Daca doresti, poti fierbe mai multe citrice intr-un recipient plin cu trei litri de apa prin adaugarea de miere sau zahar. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că această opțiune este recomandată numai pentru cei care nu suferă de boli gastrice.

Mustar este un alt remediu care poate vindeca o raceala. Puteți să-l puneți în șosete de lână caldă și să le puneți înainte de culcare sau să aveți o baie de picioare fierbinte cu ea.

În timpul unei răceli, este foarte important să eliminați toate toxinele dăunătoare din organism. În acest scop, puteți face compot din fructe uscate. Băuturile din caise uscate și mere conțin aminoacizi și fier, permițând pacientului să-și recâștige rezistența, iar compotul de prune și stafide este bogat în fructoză și glucoză și, în plus, această compoziție are un efect pozitiv asupra stomacului. Se recomandă să beți băutura caldă și de preferință să stați sub o pătură pentru a transpira în mod corespunzător. Pentru ca un efect pozitiv să fie vizibil a doua zi, se recomandă compotului să bea cantități suficient de mari.

2 mod de a vindeca o raceala in 1 zi

Pentru a scăpa efectiv de o răceală sau ARVI în decurs de o zi, puteți aplica un tratament complet, datorită căruia vă puteți restabili rapid sănătatea fără a utiliza medicamente sau antibiotice.

1. Vizita la baie sau la saună

Este posibil să se vindece o răceală în 1 zi? Da, puteți. Dar principalul lucru este să prindeți momentul, să simțiți frisoane, dureri ale corpului, dureri în gât și alte simptome.

Primul și cel mai eficient lucru pe care trebuie să-l faceți este să mergeți la saună sau la baie și cu uleiuri esențiale, care vă oferă imediat inhalare. Va fi suficient timp de 2 ore la aburi bine. Asigurați-vă că în timpul procedurii și după ce trebuie să beți o mulțime de fluide! Puteți să vă faceți apă cu lămâie, suc de citrice (diluat cu apă 1 la 1), limonadă de ghimbir. Desigur, apa obișnuită se poate potrivi, principalul lucru este că bei mult! După aceea, du-te acasă și du-te în pat. A doua zi vei fi sanatos.

Desigur, puteți încălzi corpul doar prin a lua o baie caldă. Cu toate acestea, nu vă așteptați la același efect ca la o baie sau la o saună. În timpul adoptării procedurilor de apă, este de dorit să se respecte măsura și să nu se ducă la apă prea fierbinte, pentru că dacă aburiți după o baie în pat, boala poate deveni și mai activă. Temperatura optimă a apei ar trebui să fie de 38C - 40C căldură, și este, ar trebui să fie nu mai mult de 30 de minute.

Dacă jucați sport, puteți recurge la metoda "sportivă", cum să vă recuperați dintr-o frigă în 1 zi. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă îmbrăcați îmbrăcămintea sport, dar în așa fel încât să vă simțiți foarte cald și să mergeți pe străzi (cu condiția ca vremea să fie caldă afară). Scopul de a alerga este sa transpirati cat mai bine din interior. După ce ați alergat, beți suficient lichid, faceți duș și mergeți la culcare. Dimineața, virusul trebuie să fie învins.

2. Purificarea sinusurilor

În acest scop, trebuie să umpleți fierbătorul cu apă cu o temperatură de aproximativ 37 ° C, adăugați o linguriță de sare și amestecați-l. Nasul este spălat în felul următor: corpul trebuie înclinat în față, lăsându-l drept și pe genunchi, întorcându-l spre dreapta cu 50 de grade, ridicând capul și turnând apă în nara dreaptă și ar trebui să curgă din stânga. Poate că, la început, din cauza unui nas înfundat, nu veți putea să faceți totul corect, deci trebuie să folosiți perseverența atunci când o curățați și totul se va rezolva cu siguranță. Apoi repetați procedura pentru partea stângă și așa mai departe de două ori.

Pentru adulți: 1 linguriță pe 0,5 litri de apă fiartă la cald.

Pentru copii: 1 lingurita la 1 litru de apa calda fiarta.

Pentru avansat: 1 linguriță până la 0,5 litri de apă caldă fiartă. Aici adăugăm și 1/4 linguriță de sodă și 1-2 picături de iod.

Citiți mai multe despre procedura de spălare a nasului. În plus, puteți vedea instrucțiunile din formatul video de mai jos:

3. Gargling

Dacă aveți semne de durere în gât, atunci puteți să scăpați cu ușurință de acestea. Este necesar să se toarnă 2 lingurițe de oțet de cidru de mere într-un pahar de apă (puteți reduce sau chiar crește doza de oțet de cidru de mere pe senzații). Și această compoziție ar trebui să cârtească cât de des posibil, la fiecare 1 oră! În acest caz, podeaua de sticlă se duce la gargară, iar a doua jumătate trebuie să fie beată.

Pentru a spori efectul, încă mai puteți picura câteva picături de iod (nu este necesar să beți doar apă cu iod!). Mai ales o ușurare semnificativă vine a doua zi!

Desigur, puteți folosi doar apă sărată sau gargară cu extract din plante, de exemplu, eucalipt.

Cele mai populare inhalări de acasă cu următorii compuși:

Vindecarea ierburilor. Inhalarea va ajuta la curățarea rapidă a plămânilor. Puteți să luați orice recipient convenabil, umpleți-l cu o perfuzie de ierburi - salvie, mușețel, scoarță de stejar sau eucalipt, apoi aplecați peste el, acoperit cu un prosop. Este necesar să se ia cincizeci de respirații pe gură și aceeași cantitate de nas. Trebuie avut în vedere faptul că expirațiile trebuie efectuate doar prin nas, astfel încât să nu dăuneze sănătății (instrucțiuni privind modul de inhalare).

Inhalarea cu ceapă și usturoi. Pentru a efectua procedura, acestea sunt zdrobite și adăugate la o soluție pre-preparată pentru inhalare.

Inhalarea cu o soluție de sare de mare. Pentru prepararea sa necesită un litru de apă și 3 linguri de sare. Dacă se dorește, la această soluție se adaugă o linguriță de sodă.

De asemenea, puteți adăuga uleiuri esențiale, dar numai dacă nu sunteți alergic la acestea. Uleiul de pin, uleiul de eucalipt, uleiul de cedru Altai, uleiul de ienupăr, uleiul thuja, uleiul de lavandă, uleiul de arbore de ceai sunt folosite. Pentru a crea o soluție concentrată care va produce un efect de vindecare, nu veți avea nevoie de mai mult de 5 picături de ulei pentru fiecare ceașcă de apă.

În plus, există dispozitive speciale pentru inhalare, numite nebulizatoare. Acesta este un instrument modern pentru inhalarea acasă. Și în farmacie există o mulțime de soluții gata pentru nebulizatoare, care vor accelera recuperarea de mai multe ori.

Obiectul obligatoriu în tratament - o băutură caldă, de exemplu, ceai verde cu gem de coacăză și lămâie. Volumul de lichid beat în primele zile de frig ar trebui să fie de câteva ori mai mare decât necesarul fiziologic, până la 5 litri și mai mult!

Cel mai eficient ceai care vă va ajuta să vindecați o răceală în 1 zi este descris mai jos:

Rădăcină ghimbir proaspătă răsucite - 1 lingură;

Scortisoara - 1 lingurita;

Peste afumate proaspete sau congelate - 2 lingurite;

Apă fierbinte - 0,5 litri.

Ceaiul a fost preparat timp de 20 de minute. Beți câte un pahar cât mai des posibil.

O importantă sfat este că nu trebuie să bateți temperatura, ci doar să dăuneze corpului. Încercați să vă uitați la televizor mai rar și să ascultați muzică, pentru ca imunitatea să fie restabilită, aveți nevoie de odihnă completă. O formă ușoară de frig cu acest tratament va dispărea după șase ore, în cazuri mai complicate, poate dura aproximativ 12 ore și puteți scăpa de boli virale grave în acest fel în două zile.

În această perioadă, nu se recomandă să se mănânce alimente de origine animală. Dacă doriți să vă recuperați cât mai curând posibil și să evitați reapariția unei răceli, mâncați fructe proaspete, care conțin o mulțime de vitamine și minerale utile.

Cum sa vindeci o raceala timp de o zi cu medicamente?

Aici am adus cele mai eficiente mijloace pe care le puteți cumpăra la farmacie. Folosindu-le, vă puteți recupera rapid dintr-o frig.

Mai întâi, trebuie să luați un agent antiviral - Amiksin, care stimulează producerea de interferon. În plus, este compatibil cu toate medicamentele utilizate în tratamentul bolilor respiratorii acute și a gripei.

În paralel, beți Immunotonica Doppelgerz imunomodulator natural (Germania), pentru a îmbunătăți sistemul imunitar.

În cazul unei tuse puternice cu spută, cumpărați bromhexina sub formă de comprimate. Facilitează respirația, diluează sputa, ajută la eliminarea secrețiilor. Dacă aveți o tuse fără spută, atunci va fi mai eficient să luați medicamentul homeopat din Siropul Stoodal, care nu are contraindicații și efecte secundare.

În cazul temperaturii ridicate, supozitoarele Tsefekon N. rectale sunt cea mai bună alegere. Datorită utilizării rectale, agentul este absorbit cât mai repede posibil și îndepărtează rapid temperatura. Dacă aveți o durere în gât, Falimint vă va ajuta sub formă de drageuri.

Autorul articolului: Sokolova Nina Vladimirovna | phytotherapeutist medical

Educație: O diplomă în medicină și tratament a fost obținută la Universitatea NI Pirogov (2005 și 2006). Instruire avansată la Catedra de Fitoterapie la Universitatea de Prietenie a Popoarelor din Moscova (2008).

Top 5 moduri de a vindeca o noapte rece

Îngrijorat de cefalee, congestie nazală, dureri în gât și dureri în întreg corpul? Cel mai probabil, sunteți o victimă a unei friguri. Nu vă grăbiți să aranjați un spital și planificați să vă culcați săptămâna viitoare în pat (bine, cu excepția faptului că frigul este doar o scuză pentru o vacanță neplanificată). Scapa de aceste si alte simptome la fel de neplacute pot literalmente peste noapte. Vrei să știi cum? Apoi citiți cu atenție mai departe.

[contentblock id = 1 img = adsense.png]

Apropo, acum câțiva ani am scris despre cum să vindecăm gripa într-o zi. Cred că este relevantă acum. Citiți aici

Usturoi și ceapă

Aceste legume parfumate sunt un instrument teribil pentru germeni și bacterii. Bogate în flavonoide și antioxidanți, distrug celulele patogene din corpul uman și, în același timp, restaurează și întăresc sistemul imunitar. Dacă simțiți primele simptome de răceală, mâncați câteva cuișoare de usturoi sau o jumătate de ceapă de mărime medie.

Pentru a atenua efectele legumelor ascuțite, le puteți combina cu o pâine neagră sau un sandwich cu slănină (care, de altfel, are un efect benefic asupra stării membranelor mucoase, înmulțind-o efectiv). Singurul dezavantaj este mirosul, dar pentru a depăși o răceală, puteți suporta astfel de inconveniente.

Supă de pui

După boală și tot felul de operații, o persoană este adusă înapoi la normal, broasca otpaivaya de pui. Cu toate acestea, acesta poate fi utilizat nu numai în timpul perioadei de recuperare, dar și pentru tratamentul.

Faptul este că în timpul preparării bulionului se produce o substanță specială similară compoziției sale chimice cu un medicament pentru tratarea bolilor reci și infecțioase, iar proteina și mineralele care o completează în carnea de pui nu pot oferi doar energia necesară pentru o viață normală și să depășească nasul curge.

frecare

Nici măcar cel mai răspândit agent de frecare nu poate fi comparat cu amestecul preparat de ulei de ricin și terebentină (este necesar să se amestece 2: 1). Mirosul, desigur, este același, dar efectul este rapid și întotdeauna pozitiv. Pune pieptul cu amestecul pregătit, spatele dintre lamele și picioarele.

Nu se poate folosi la temperaturi ridicate!

Mustar uscat

Utilizarea acestei pulberi este potrivită atât pentru adulți cât și pentru copii. Puteți pune muștar în șosete și să dormiți în ele toată noaptea, dar următoarele vor fi mai eficiente și în măsură să ofere rezultate rapide.

Ai nevoie de patru pachet de celofan dens. În fiecare este necesar să se toarnă o masă. lingură muștar uscat, pune-le pe mâini și picioare timp de 5-8 ore. Pentru a spori efectul nu interferează cu mănuși de lână și șosete.

Șosete umede

Nu, în cele din urmă nu am decis să glumesc. Surprinzător, șosetele umede sunt într-adevăr capabile să depășească o frigă în stadiul inițial. Semnificația acestei metode este că răceala stimulează circulația sângelui și ajută corpul să scape rapid de infecție cu ajutorul unui fel de "resetare".

Dacă decideți să utilizați această metodă pentru tratament, trebuie să vă aburiți bine picioarele, să le ștergeți și să le puneți pe șosete din lână udă pe picioarele uscate.

Această metodă, ciudată la prima vedere, nu numai că poate ușura o răceală, dar poate și să depășească insomnia, să scadă coșmarurile, să depășească o durere de cap etc.

Pentru un efect mai complet asupra șosetelor trebuie să purtați pungi de plastic și să mergeți la culcare.

Fiți atenți! Toate aceste recomandări se referă la etapele inițiale ale dezvoltării răcelilor. În cazuri avansate, acestea pot fi utilizate numai ca agenți terapeutici suplimentari.

Frigul comun este o boală neplăcută, dar destul de tratabilă. Utilizați recomandările noastre, iar lupta împotriva ei va trece rapid și neobservată.

Cum să tratăți rapid o răceală la domiciliu: cum să vă recuperați în 1 zi

Răceala comună este o boală infecțioasă sau neinfecțioasă foarte frecventă, însoțită de un nas curbat, febră, cefalee, tuse și alte simptome. În general, nu este o boală, ci doar precursorul ei. Pentru a nu încărca și testa organismul, este mai bine să eradicați boala în stadiul de început al acesteia. Cum de a vindeca o raceala in 1 zi? Acest lucru va fi discutat mai jos, unde principalele metode de luptă sunt prezentate cât mai curând posibil.

Este posibil să se recupereze în 1 zi?

În primul rând, merită înțelese cauzele bolii: este o infecție virală sau o hipotermie a corpului. Primul pas este măsurarea temperaturii. Dacă termometrul arată 38 de grade și mai sus, atunci aceasta este o boală virală care este transmisă prin aer și este periculoasă pentru ceilalți. În acest caz, ar trebui să contactați imediat terapeutul și, de asemenea, să utilizați o mască de protecție pentru a nu infecta pe cei dragi. În consecință, recuperarea într-o zi este imposibilă.

Dacă temperatura corpului este de 37-37.9 ° C, atunci nu este așa de rău. Sistemul imunitar se luptă în mod similar împotriva "defecțiunilor" în organism și nu este necesară reducerea căldurii. Se recomandă să se ofere pacienților odihnă și căldură, de asemenea, pentru a exclude din meniu alimente grele (cu conținut ridicat de proteine: ouă, brânză, carne, pește) pentru a consuma mai multe lichide la temperatura camerei. Dacă aceste condiții sunt îndeplinite în stadiul inițial de senzație de rău, puteți fi vindecat chiar a doua zi.

Recomandări generale pentru tratamentul răcelilor

Cum să vindeci o răceală acasă?

Dacă simțiți primele semne de indispoziție, este mai bine să rămâneți acasă în acea zi. În primul rând, astfel încât stresul la locul de muncă sau la școală să nu împiedice o recuperare rapidă și, în al doilea rând, pentru a nu infecta alți membri ai societății. Iar cu următoarele recomandări, puteți face față rapid bolii și puteți reveni repede la normal.

  1. Somn sănătos. Este într-un vis că recuperarea este cea mai rapidă și mai ușoară.
  2. Furnizarea de căldură pentru întregul corp. Este recomandabil să transpirați bine de mai multe ori și boala incipientă va scădea. Pentru a face acest lucru, puteți bea ceai cu zmeură, care are un efect diaphoretic, și înfășurați-vă într-o pătură caldă. Indiferent cât de fierbinte era sub el, trebuie să ai răbdare.
  3. Picioare de parcare. Această acțiune este foarte eficientă: la bazinul de apă caldă se adaugă 1-3 linguri de muștar uscat. Soarele picioarelor nu necesită mai mult de 20 de minute.

De asemenea, înainte de a merge la culcare, puteți purta șosete și pune muștar în ele. Fie vă frecați picioarele cu vodcă, apoi purtați șosete din lână, picurând astfel picioarele.

Orice baie de aburi este interzisă la temperaturi ridicate ale corpului.

  1. Utilizarea medicamentelor. Nu ignora diferitele pastile sau siropuri, deoarece acestea vor accelera munca organismului în lupta împotriva virușilor. Totuși, nu este recomandat să le luați singur. Numai sub supraveghere medicală.
  2. Garglingul este o metodă foarte eficientă de stopare a bolii. Puteți clăti atât cu remedii acasă, cât și cu soluții achiziționate la farmacie.
  3. Aerisirea spațiilor. Este nevoie de aer curat! Astfel, în spațiul aerian stagnat, se pot acumula microbi patogeni, a căror inhalație poate afecta negativ sănătatea umană. Se recomandă să se așeze aerul de 2 ori pe zi timp de 20-30 de minute.
  4. Spălarea mâinilor Venind de pe stradă, merită să luați de regulă să vă spălați mereu mâinile, precum și să limitați contactul cu fața.
  5. Utilizarea de volume mari de lichide (apă, ceai, suc, băuturi).

Indiferent cât de multe zile durează boala, nu se recomandă intrarea în societate și contactul cu alte persoane.

Produse esențiale în timpul sezonului rece

Pentru recuperarea rapidă, pe lângă respectarea decoltelor de odihnă și a băuturilor, este necesar să se utilizeze următoarele produse:

  • Lapte - ar trebui să fie fiert cu unt și zahăr / miere. Este necesar să beți noaptea pentru a transpira.
  • Vinul - fierbinte are proprietăți vindecătoare și poate depăși o răceală în 1 zi.

Rețineți: Alcoolul nu este compatibil cu medicamentele.

  • Miere - un instrument indispensabil pentru o durere în gât.
  • Lămâie și alte fructe citrice.
  • Fructe și fructe proaspete / congelate - conțin o cantitate mare de vitamine pe care corpul le lipsește în timpul iernii.
  • Ceapa si usturoiul - creste rezistenta organismului la boli. Acestea sunt principalele dezinfectante.
  • Ridichea neagra - intr-o zi poti vindeca o raceala cu aceasta leguma. Este folosit ca expectorant.

Scapă de frig

Cum de a vindeca o raceala intr-o singura zi prin medicina oficiala:

  • "Grippferon" - este un medicament bazat pe interferon. Își îngreunează nasul. Aplicarea este posibilă atât pentru adulți, cât și pentru copii, precum și pentru femeile însărcinate.
  • "Protargol" este un produs lichid care conține ioni de argint care dezinfectează cavitatea nazală.
  • IRS-19 este un imunomodulator care ajută la creșterea rezistenței organismului.
  • Antibioticul "Isofra". Burește nasul de șase ori pe zi. Această doză este suficientă pentru tratamentul congestiei nazale în 24 de ore.

Cum să tratezi repede o răceală la domiciliu:

  • Suc de Kalanchoe. Câteva frunze ale plantei trebuie să fie strânse prin tifon și pipetă în nas. Acest lucru provoacă iritarea în cavitatea nazală și, ca rezultat, a strănutat. În câteva minute boala va dispărea.
  • Suc de ceapă. Este imposibil să se săpare suc de ceapă pură, deoarece în doze mari are un efect dăunător asupra mucoasei. Este necesar să le umeziți cu un tampon de bumbac și să le introduceți în pasajele nazale. Ceapa are un efect bactericid și este capabilă să scape de frig într-o zi.
  • Ulei (măsline sau floarea-soarelui). Uleiul încălzit este îngropat în nas de mai multe ori pe zi (în funcție de bunăstare).
  • Conuri de brad. 40 g Conuri trebuie să toară apă fiartă și fierb timp de aproximativ o jumătate de oră. Apoi răciți supa și îngropați-l cald în nas. În timpul zilei, acest bulion este capabil să îmbunătățească în mod semnificativ bunăstarea.

Temperatura decoctului nu trebuie să fie mai mare de 35 de grade, altfel puteți fi ars.

  • Salină - 1 linguriță. sare diluată în 200 ml. apă (caldă). Este necesar să spălați nasul cu acest lichid, de preferință cu ajutorul dispozitivelor speciale. Procedura se repetă de mai multe ori pe zi.
  • Suc de sfeclă proaspătă. Sucul proaspăt este instilat în nări o picătură de câteva ori pe zi. Efectul maxim este atins în 3 zile.
  • Uleiuri esențiale (brad, molid, eucalipt, arbore de ceai și altele) - reîmprospătați și dezinfectați spațiul aerian. Este suficient să stropiți câteva picături pe obiectele din jur de câteva ori pe zi. Se va oferi o respirație ușoară și ușoară. Aceste uleiuri sunt utilizate atât pentru tratamentul, cât și pentru prevenirea bolilor sezoniere.

Când congestia nazală nu este permisă să se usuce mucoasa. Și dacă se întâmplă acest lucru, trebuie să vă umeziți nările cu soluție salină.

Cum de a vindeca rapid tusea?

În cazul în care o tuse a atacat în mod neașteptat, este necesar să nu se aștepte dezvoltarea sa în continuare și să se dezvolte într-o boală gravă, ci să se lupte imediat. Puteți recupera într-o zi remedii folk.

Tratamentul trebuie început cu aplicarea de unguente speciale pe piept, inclusiv uleiuri esențiale (brad, eucalipt).

  1. Un remediu eficient pentru tuse, cu care va reveni ziua următoare, este unguentul terebentină. Se vinde în farmacii sau se fabrică la domiciliu: 2 linguri. l. ulei de ricin amestecat cu 1 lingura. l. terebentină. Acest unguent este frecat în piept și picioare. Apoi, trebuie să vă înfășurați într-o pătură caldă și să împiedicați răcirea. Două-trei frecare vor fi suficiente pentru a facilita bunăstarea.

Este strict imposibil să efectuați astfel de acțiuni la temperaturi ridicate!

  1. Greutatea de ghimbir este dovedită pentru tratamentul generațiilor pentru multe boli, inclusiv puterea de a reduce tusea. Are efecte antiinflamatorii și imunostimulatoare.

Reteta universala: Luati 100 g din fiecare ingredient: grasimea de bere, miere, cacao, 50 g frunze de aloe (unt se toaca), unt, alcool si 5 g mumie. Toate ingredientele sunt bine amestecate. Apoi, 1 lingurita. Unguentul rezultat este amestecat cu 1 cană de apă caldă și aplicat pe piept, spate și viței. Acest instrument în cel mai scurt timp pune o persoană "pe picioarele sale".

  1. Decojiunile de ierburi (mentă, oregano, cimbru, picior, virgin) înmoaie gâtul și au acțiune diaforetică, care este necesară pentru o recuperare rapidă.
  2. Sucul de radacina neagra. Legumele trebuie decojite, tăiate și amestecate cu zahăr (1: 1). După 5 ore de sedimentare sub un capac bine închis, se formează un suc, de care trebuie să beți 1 lingură de soia. l. de trei ori pe zi.
  3. Ceapa Prozharka cu miere în unt. Remedierea va înmuia în mod semnificativ gâtul și tusea va scădea.
  4. Răspundeți repede cu un decoction de tuse din ceapă (10 capete) și usturoi (1 cap). În 2 litri de apă fierbeți ceapa cu usturoi, apoi adăugați 2-3 linguri. l. miere de albine. Consumul de băut de câteva ori este suficient pentru a elimina tusea.
  5. Inhalările cu aburi au efecte antiinflamatorii, bronhodilatatoare și expectorante. La farmacie, puteți cumpăra uleiuri esențiale (eucalipt, pin, ienupăr, menta) și adăugați la feluri de mâncare umplute cu apă clocotită. Apoi, trebuie să vă așezați peste abur și să vă acoperiți cu o cârpă mare (prosop). După 5 minute, procedura este întreruptă. A doua oară se face după necesitate după o perioadă lungă de timp.

La notă: este necesar să respirați corect în timpul inhalării - intrarea prin nas și expirarea prin gură. Dimpotrivă, este imposibil de făcut.

Dintre medicamentele farmaceutice în lupta împotriva tusei, eficiente "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lazolvan", "Bromheksin", "Atstilstein". Cu toate acestea, acestea au efecte secundare, deci trebuie să vă adresați medicului înainte de utilizare.

Tratamentul gâtului

Cum să vindeci rapid răceliile acasă.

Tratamentul pentru gât este un proces de recuperare care nu se întâlnește întotdeauna într-o zi. În principiu, îndepărtarea inflamației are loc în două zile.

Prima acțiune la începutul ghețării este gargară cu tincturi speciale și decoctări de ierburi.

  • Următoarele plante au un efect favorabil: sunătoare, salvie, mușețel, calendula, violet tricolor. La 1 cană de apă se adaugă 1 lingură de apă. l. iarbă. Lichidul este adus la fierbere, îndepărtat de la căldură și infuzat timp de 20 de minute. Când se clătește gâtul cu un decoct cald, inflamația membranei mucoase va trece în câteva zile și durerea / durerea se va opri.
  • Soluție salină: 200 ml. se adaugă apă caldă 1 linguriță. sare, 1 lingurita. sodă și 10 picături de iod. Eficace după prima utilizare.
  • Comprimare de încălzire: săriți usturoiul prin presa de usturoi și amestecați cu ulei vegetal. Puneți masa pe un bandaj de tifon pliat în mai multe straturi și atașați la gât. Înfășurați o eșarfă caldă pe partea de sus. După 1-1,5 ore, compresa poate fi îndepărtată.
  • Lămâie și miere - cele mai frecvente produse în tratamentul răcelilor. O lingură de miere este pusă pe o felie de citrice și toate acestea sunt lungi și atent mestecate. 4-5 felii de lămâie vor fi suficiente pentru utilizarea zilnică, iar eliminarea simptomelor bolii va avea loc în a treia zi.
  • Miere (zmeură, tei, rapiță și altele). Pentru a combate durerea acută în gât, trebuie să dizolvați câteva linguri de miere în apă caldă (la gust) și să o utilizați pentru câteva zile până când durerea dispare.

Important: temperatura apei nu trebuie să depășească 40 de grade, altfel toate proprietățile utile ale mierei vor dispărea.

De la dureri de gât ajuta:

  • Lollipopi: Strepsils, Coldact, Faringosept.
  • Spray-uri: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
  • Siropuri: "Doctor IOM", "Herbion".
  • Tablete: Ibuprofen, Naproxen.

Cum sa vindeci o raceala in 2 zile

Uneori, o zi nu este suficientă pentru recuperarea completă. Dar nu este înfricoșător. Cu un curs intensiv de tratament, puteți vindeca rapid o răceală acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să respectați:

  • Pat de odihnă
  • Pentru a bea agenți de încălzire: ceaiuri cu miere și lămâie, decoctări de ierburi.
  • Inhalați aburul pentru gât și nas.
  • Încălziți picioarele cu pudră de muștar.
  • Beți multe lichide pentru a elimina cantități mari de transpirație, care lasă din corp toate substanțele nocive.

Această publicație a abordat problema cum să bateți rapid o răceală. Respectarea mai multor măsuri elementare de igienă și răspuns rapid la primele simptome ale bolii vor ajuta la evitarea complicațiilor bolii. În lipsa timpului, va fi vindecat pentru o lungă perioadă de timp.

Cum se poate recupera rapid dintr-o frigă - care va ajuta pentru o seară

Rece se întâmplă destul de des. Acestea sunt însoțite de manifestări neplăcute și reduc semnificativ calitatea vieții. Pentru a face față patologiei și pentru a preveni apariția unor complicații periculoase, este necesar să se ia măsuri în timp util.

Deci, cum să recupereze rapid dintr-o frig?

Esența patologiei

Răceala numesc orice patologie respiratorie care se dezvoltă ca urmare a hipotermiei, slăbirea sistemului imunitar și contactul cu o persoană bolnavă. Dacă se stabilește că cauza bolii este un virus, se numește ARVI.

Deoarece răceala comună poate avea o natură diferită și cauze de apariție, imaginea clinică a afecțiunii poate fi diferită. Cu toate acestea, există simptome comune:

Pentru a elimina o frigă în 2 zile, trebuie luate măsuri imediat. Dacă acest lucru nu se face, patologia poate fi întârziată sau chiar poate duce la complicații.

Recomandări generale pentru recuperare

Pentru a recupera rapid și pentru a preveni apariția slăbiciunii după o răceală, în timpul perioadei de boală, trebuie să urmați o serie de recomandări:

  1. Respectați odihna patului. Organismul cheltuiește destul de mult efort pentru a lupta împotriva bolii, deci are nevoie de o odihnă bună. Dacă continuați să conduceți o viață normală, există un risc de complicații - patologii ale sistemului nervos, organelor digestive, inimii și vaselor de sânge.
  2. Bea mult. Datorită acestui fapt, va fi posibilă eliminarea produselor de dezintegrare a agenților patogeni și întărirea sistemului imunitar. Se recomandă utilizarea unui compot de fructe uscate, infuzii de plante medicinale - tei, musetel, calendula. Nu mai puțin băuturi utile de la fructe de pădure - zmeură sau coacăze.
  3. Urmați dieta. Din dieta ar trebui să fie excluse alimentele grase, picante, prăjite. Bazele dietei ar trebui să fie alimentele ușoare aburite. De asemenea, trebuie să includeți în meniu produse lactate, bulion cu conținut scăzut de grăsimi, legume fierte, cereale. Medicii recomandă să renunțe complet la consumul de alcool, cafea și fumat.
  4. Faceți inhalare, de multe ori aerul în cameră, plimbați-vă în aerul proaspăt.

Medicamente pentru recuperare rapidă de la rece

Pentru a vă recupera dintr-o frigă într-un timp scurt, trebuie să luați medicamente speciale. Substanța specifică trebuie selectată de către medic în funcție de imaginea clinică a bolii.

Remedii simptomatice

Cu răceli este util să beți ceaiuri speciale. Ei elimină durerile de cap, durerile de corp și febra. Cu toate acestea, cu cauza unei răceli, astfel de fonduri nu pot face față. De obicei, se recomandă să luați 2-4 pliculețe pe zi timp de cel mult 3-5 zile.

Puteți bea aceste medicamente:

  1. Fervex. 1 plic înseamnă amestecat cu apă fierbinte și beți imediat. Se recomandă să beți 2-3 pliculețe pe zi. Este recomandabil să faceți acest lucru între mese. Nu depășiți doza de 4 plicuri pe zi.
  2. Farmatsitron. 1 pungă trebuie amestecată cu apă fierbinte și băutură. Beți cu un interval de 3-4 ore. Volumul maxim zilnic este de 3 plicuri. Instrumentul este prescris pentru adulți și copii după 14 ani. Medicamentul este interzis să utilizeze mai mult de 5 zile.

imunomodulatori

Aceste unelte sporesc apararea organismului si ajuta la accelerarea procesului de vindecare. Cele mai eficiente includ următoarele:

  1. Tsikloferon. Acest instrument are un spectru larg de acțiune și nu dăunează sănătății. Deoarece este prescrisă la copiii cu vârsta mai mare de 4 ani. La vârsta de 4-6 ani, 1 comprimat este prescris pe zi, la 6-11 ani, doza este crescută la 2 comprimate pe zi. După 12 ani, este permisă administrarea a 3 comprimate. Adulții iau de obicei 2-4 comprimate de substanță. Terapia durează 10-20 de zile - totul depinde de severitatea bolii.
  2. Amiksin. Odată cu dezvoltarea racelii, 6 pacienți sunt prescrise pentru pacienții adulți. În primele 2 zile, 1 comprimat este prescris pe zi. Apoi se recomandă administrarea a 1 comprimat la fiecare 2 zile.

Medicamente pentru rinită, tuse și durere în gât

Simptomele care însoțesc deseori o răceală trebuie eliminate separat. Aplicați picături și spray-uri pentru a lupta cu o răceală, se recomandă să luați siropuri pentru terapia cu tuse. Pentru a face față unei dureri în gât, utilizați diferite bomboane și amestecuri.

Pentru a vindeca tusea, este folosit adesea un sinodem. Copiii cu vârsta peste 13 ani și adulții li se administrează 3 linguri de trei ori pe zi. Copiii cu vârsta cuprinsă între 3-6 ani prezintă o lingură mică de produs de trei ori pe zi. În 6-12 ani, 2 lingurițe sunt prescrise de 3 ori pe zi. Pentru copiii mai mici, medicul recomandă utilizarea și dozajul.

În plus, pentru tratamentul tusei care utilizează astfel de substanțe:

Pentru a face față frigului, ar trebui să utilizați naftizin. Adulții numesc 1-2 picături de fonduri. Sunt îngropați de 2-3 ori pe zi. Copiii injectați cu o soluție de medicament de 0,05% de 1-2 ori pe zi. Doză unică - 1-2 picături.

Pentru a face față unei dureri în gât, puteți folosi bomboane diferite - de exemplu, Strepsils. Copiii după 5 ani și pacienții adulți ar trebui să dizolve o bucată cu o pauză de 3-4 ore. Nu se recomandă utilizarea a mai mult de 8 bucăți pe zi.

În plus, există multe medicamente care ajută la combaterea disconfortului în gât:

Vitamine pentru recuperarea rapidă a imunității

Vitaminele vor ajuta la accelerarea procesului de vindecare. Desigur, nu vor permite să se vindece peste noapte peste noapte, dar vor îmbunătăți în mod semnificativ prognoza. Este preferabil să obțineți vitamine din alimente. Cu toate acestea, uneori acest lucru nu este suficient. Pentru a face față problemei, prescrieți astfel de substanțe:

  1. Vitaminele D. Acest element este considerat o parte integrantă a metabolismului fosforului și calciului. Acest lucru este foarte important pentru răceli.
  2. Vitaminele din grupul B. Îmbunătățește sângele altor elemente utile. Aceste substanțe stimulează producerea de anticorpi care asigură o activitate ridicată a sistemului imunitar.
  3. Vitamina C. Substanța se confruntă rapid cu agenții patogeni și oferă imunitate, care ajută la rezolvarea frigului obișnuit.
  4. Vitamina E. Remediul ajută să facă față radicalilor liberi.

Efectele anti-reci folk remedii

Pentru a accelera procesul de vindecare, trebuie să aplicați rețete de casă. Desigur, nu vor permite să facă față unei friguri într-o seară, dar vor îmbunătăți prognoza. Mijloacele cele mai eficiente includ următoarele:

  1. Băi pentru picioare. Aceasta este o modalitate rapidă de a face față unei răceli. Mai ales eficace este baia de muștar. Aceasta necesită o lingură mare de pudră uscată și 5-7 litri de apă fierbinte. Ingredientele trebuie amestecate în pelvis și înmuiate în picioarele lichide care rezultă. Țineți apăsat până când apa începe să se răcească. Apoi, ștergeți-le bine cu un prosop și puneți pe șosete calde.
  2. Ginger. Grind rădăcina cu o răzătoare. La 3-4 linguri mici înseamnă că trebuie să adăugați 1 litru de apă clocotită. De asemenea, în compoziție, puteți adăuga o varietate de condimente - miere, cuișoare, anason. Gata de băut este un remediu excelent pentru răceli.
  3. Ceai de musetel. Aceasta este o băutură excelentă care are caracteristici antiinflamatorii. Poate fi amestecat cu tei și miere. Pentru a pregăti produsul, trebuie să luați o lingură mică de lime și mușețel, să adăugați 250 ml apă clocotită și să lăsați timp de 20 de minute. Puneți o lingură de miere și luați-o caldă. Acest lucru ar trebui făcut de 2-3 ori pe zi.
  4. Propolis. Pentru a face o băutură sănătoasă, adăugați puțin propolis la un pahar de lapte cald. Lichidul rezultat ar trebui să bea imediat și să se culce. Dimineața va exista ușurare. De asemenea, bazat pe propolis, puteți face gargară pentru gât.
  5. Ceai de ghimbir. Această băutură are un efect pronunțat de încălzire. La 250 ml de apă clocotită trebuie să luați o jumătate de lingură de ghimbir, o lingură de suc de lamaie și aceeași cantitate de miere. De asemenea, este posibil să se adauge menta în băutură. Pe un pahar de apă clocotită trebuie să luați 3-4 felii de ghimbir.
  6. Compot de fructe uscate. Este un produs util care are un efect tonic și un efect de înmuiere. Pentru producția sa necesită pere, mere. Puteți lua, de asemenea, prune, cireșe, caise, căpșuni. Fructele uscate ar trebui să fie spălate bine, umplute cu apă și fierte, ca un compot obișnuit. După gătire, ar trebui să fie infuzată.
  7. Infuzie de câine. Acest instrument face față setei, are efecte antiinflamatorii și conține o mulțime de vitamina C. Pentru a face o băutură, trebuie să mănânci 3 linguri mari de fructe de padure, să adăugați 500 ml de apă clocotită și să plecați toată noaptea. Dimineața, tundeți și beți o jumătate de pahar înainte de mese. Puteți pune niște miere în produs.
  8. Lapte cu miere. Această băutură se confruntă, de asemenea, cu o răceală. Pentru producția sa pe 1 pahar de lapte trebuie să luați 1 lingură de miere. Pentru a crește eficacitatea băuturii, veți adăuga untul obișnuit. Acest produs are un efect calmant asupra gâtului și face bine cu tusea. Se recomandă utilizarea băuturii recepționate într-un aspect cald.
  9. Suc de afine. Această boabe are proprietăți pronunțate antiinflamatorii și bactericide. În plus, conține o mulțime de vitamina C. Pentru a face suc, cranberries trebuie amestecat cu zahăr într-un raport de 3: 1. Apoi luați 2 linguri mari de amestec, adăugați 500 ml apă caldă și amestecați bine. Băutura sănătoasă este gata.
  10. Ceai cu tei și zmeură. Aceste produse reușesc să facă față cu răceală. Au proprietăți antipiretice, elimină inflamația și au un efect diaforetic. Pentru fabricarea compoziției trebuie să luați o lingură mică de zmeură și cât mai multe tei, adăugați 250 ml apă fiartă, acoperiți și lăsați timp de 20 de minute. Tulpina și se încălzește.

profilaxie

Pentru a preveni apariția unei răceli, trebuie să urmați aceste recomandări:

  • măriți consumul de alimente cu vitamina C - pentru aceasta, trebuie să includeți o mulțime de legume și fructe în dietă;
  • pentru a juca sport - aceasta va ajuta la întărirea perfectă a sistemului imunitar;
  • utilizați o cantitate mare de lichid - acest lucru va ajuta la eliminarea substanțelor toxice din organism;
  • vizitați o baie sau o saună - această procedură are un efect pozitiv asupra sănătății și distruge microbii;
  • Evitați situațiile stresante - o atitudine pozitivă va asigura o sănătate bună.

Acum știți ce să faceți când faceți răceli. Pentru a accelera procesul de recuperare va ajuta la utilizarea de medicamente speciale și rețete eficiente populare. De asemenea, asigurați-vă că respectați repausul de pat și beți multe lichide. Dacă apar simptome grave, trebuie să consultați imediat un medic.

Cum să vindeci o răceală într-o singură zi

Nimănui nu-i place să se îmbolnăvească de răceală! Slăbiciune, letargie, durere la nivelul articulațiilor, nas înfundat și dureri de cap severe - foarte puțini oameni preferă această afecțiune. Cum să scapi de răceli la domiciliu timp de o zi și este posibil deloc? Se pare - este foarte posibil, principalul lucru - să nu pierdem debutul bolii, să recunoaștem primele simptome ale unei infecții virale în timp și să protejăm corpul de penetrarea virusului adânc în interior în timp util.

Primele simptome ale unei infecții virale

Se știe că agenții cauzali ai răcelii, infecțiile virale respiratorii sunt microorganismele virale care se răspândesc de la o persoană bolnavă prin picături din aer și pătrund într-un organism sănătos, în primul rând prin sistemul respirator - nasul și gâtul. Virusul poate fi învins foarte repede, fără a permite acestuia să se extindă mai departe la mucoasa nazofaringiană.

Cum sa vindeci o raceala intr-o singura zi? Este necesar să se acorde atenție primelor semne ale unei răceli:

  • slăbiciune, stare generală de rău;
  • frisoane ușoare, dureri în oase;
  • dureri nazale și gât;
  • febră, cefalee.

Dacă nu se ia nicio acțiune imediat, după câteva zile virusul va infecta întregul corp, situația se va agrava și tratamentul va fi amânat timp de câteva zile. Terapia complexă în timp util va vindeca o frigă timp de o zi.

Reguli obișnuite de tratare la rece

Prima și cea mai importantă condiție pentru tratamentul răcelii și bolilor virale - odihnă completă, odihnă la pat, somn prelungit și băutură grea. Nu puteți "în picioare" să îndurați răutatea, corpul bolnav are nevoie de odihnă completă: permiteți-i să mobilizeze toate forțele pentru a lupta împotriva virusului.

Aducerea temperaturii sub 38C cu medicamente antipiretice este imposibilă, deoarece în acest stadiu al bolii sistemul imunitar produce anticorpi care luptă împotriva virusului pe cont propriu, iar corpul, datorită lor, dobândește și consolidează sistemul imunitar.

Dar pentru a ne ajuta corpul este necesar! Proteina interferon - principalul "războinic" al sistemului imunitar și "apărătorul" celulelor împotriva virusului - este produsă în cantitate suficientă cu ajutorul vitaminei C. Prin urmare, este necesar să consumăm fructe și legume cu un conținut ridicat de vitamina C în cantități nelimitate: portocale, lămâi, kiwi, mere, grapefruit, varza, usturoi, ceapa.

Și încă o condiție prealabilă a modului de a se recupera într-o zi de la rece: băutură caldă bogată - este abundentă, doar caldă. Lichidul promovează metabolismul rapid, îndepărtează din organism produsele reziduale ale microbilor - toxine.

INTERESANT! Există dovezi că consumarea de cantități mari de fluide pentru răceli și gripă are același efect asupra corpului ca și injecțiile cu soluții perfuzabile (picături).

Cantitatea minimă de băut - 1,5-2 litri pe zi. Ar trebui să fie băuturi calde de vitamine cu un conținut ridicat de vitamina C: ceai sau compot cu zmeură, coacăze negre, ceai cu lămâie, ghimbir, infuzie de cățeluș. Chiar mai bine, adăugați o lingură de miere naturală la ceai.

În plus față de respectarea acestor reguli obligatorii, pentru a vindeca rapid o răceală acasă într-o singură zi, trebuie să acordați o atenție deosebită următoarelor organe:

Asigurați-vă că tratați o răceală

După cum sa menționat deja, infecția cu o infecție virală apare prin organele respiratorii, prin urmare, în primul rând, este necesar să se "blocheze accesul" la organism la bacterii și să se distrugă pe cei care au pătruns deja. Pentru a face acest lucru, la fiecare 1,5 - 2 ore, clătiți nasul cu dezinfectanți calzi:

  • soluție salină - 1 linguriță. sare la un pahar de apă caldă;
  • soluție soda-salină;
  • soluție de peroxid de hidrogen - 20 picături pe 200 g apă caldă;
  • decocții de plante medicinale - mușețel, eucalipt (1 tabel, lingura turnați un pahar de apă clocotită și insistați 30 de minute).

Dacă faceți o regulă nu numai să vă spălați mâinile de mai multe ori pe parcursul zilei, ci și să vă spălați nasul cu apă caldă de la robinet, riscul de răceală va fi mult mai mic.

După spălare, este necesar să picurăți picăturile nazale care cresc imunitatea și suprima virusul: Grippferon (pe bază de interferon), Protargol (cu ioni de argint), IRS-19 (îmbunătățește imunitatea) și altele. Puteți folosi instrumente eficiente la îndemână, care ajută de asemenea la vindecarea unei răceli în 1 zi - suc de sfeclă, suc de Kalanchoe, ulei de măsline. Aceste fonduri vor ameliora congestia nazală, vor înmuia respirația.

Pentru a scăpa de o răceală într-o zi, tratăm gâtul

Din nas, virusul penetrează direct în nazofaringe și gât. O boală neplăcută a gâtului este unul dintre primele semne ale bolii, astfel încât virusul să nu penetreze bronhiile și să nu provoace o tuse uscată, iritantă, trebuie să luați măsuri urgente:

  • gargară. Soluția farmaceutică a furasilinei, ușor încălzită, este ideală pentru procedură. Un decoct de mămăligă, soluție sifon-sare-iodă (1 lingură de sifon, sare, 5 picături de iod) - înmoaie sifon, dezinfectează sarea și iodul.
  • Inhalarea este o modalitate foarte eficientă de a ajuta să bateți o răceală în 1 zi. Inhalarea are un efect liniștitor asupra mucoasei iritate a nazofaringiului și a căilor respiratorii superioare, ajută la combaterea congestiei nazale, hidratează respirația, împiedică tusea uscată, ajută la subțierea sputei și hidratarea bronhiilor. Aceasta este o procedură foarte importantă și eficientă, nu o neglijați dacă doriți să scăpați rapid de SRAS. Dacă nu există niciun inhalator, puteți să vă ascundeți cu capul pe o cratiță cu cartofi "în uniformă" sau un fierbător cu decoct de eucalipt, mușețel, salvie. În apă fiartă, puteți, de asemenea, turna o linguriță de sifon, care, când este stins, produce gaze care înmoaie căile respiratorii. Procedura de efectuare la fiecare 2-3 ore, asigurați-vă că inspirați prin nas și expirați prin gură - cel puțin 50 de respirații.
  • Băi calde de picioare. Creșterea picioarelor este unul dintre primele mijloace de care trebuie să recurgeți dacă nu știți cum să vă recuperați dintr-o frigă într-o zi acasă. Băile calde de picioare sunt contraindicate dacă temperatura pacientului este de 38 ° C și mai mare! Apa trebuie să fie destul de fierbinte, dar confortabilă pentru picioare, fără opărire (pentru a menține t 40-45є, în timpul procedurii de care aveți nevoie pentru a adăuga apă fierbinte). Timpul de baie este de 30-40 de minute. Este foarte bine să adăugați muștar uscat la apă, piper roșu la cald - aceasta va contribui la creșterea circulației sângelui, "încălzirea" corpului din interior. După procedură (sau în locul acesteia) este util să puneți muștarul uscat în șosete calde și să nu le îndepărtați în timpul zilei. Puteți, de asemenea, să vă lipiți un plasture de piper pe tocuri - aceasta va ajuta, de asemenea, să vă recuperați dintr-o frigă într-o singură zi. Este important să mențineți în permanență căldură corporală, fără a le pierde în zadar - chiar dacă vă culcați, preîncălziți-le cu plăcuțe de încălzire.

Somn lung - principalul medicament

Dacă vă propuneți să vindecați o zi de răceală la domiciliu, nu neglijați regula principală - odihna completă, odihna de pat și, cel mai important, încercați să dormiți cât mai mult posibil.

Somnul sănătos este cel mai bun remediu pentru răceli, mai ales după o gamă completă de măsuri de sănătate: spălați-vă nasul, clătiți gâtul, faceți inhalare, puneți nasul, înfășurați, aburiți-vă picioarele, beți ceai cu lamaie și zmeură și stați într-un pat cald. Cu siguranță, dimineața și o urmă de frig nu va rămâne!

Cum să vindeci un copil pentru o zi de la frig

Este foarte posibil să se vindece răcelile la un copil pentru o zi cu remedii folclorice, este necesar să se aplice toate metodele descrise mai sus: băutură caldă, inhalare, jocuri liniștite în pat - la urma urmei, este puțin probabil ca copiii să accepte voluntar să păstreze odihna patului.

Abundent "gustos", o varietate de ceaiuri, infuzie cu miere, gem de coacăze negre și gem de portocale, o mulțime de fructe citrice (dacă nu există contraindicații pentru un copil - diateză, alergie) va ajuta la depășirea rapidă a bolii.

Usturoiul este un medicament puternic antiviral, dar este puțin probabil să îl forțezi pe un copil să o mănânce sub orice formă. Atunci cum într-o zi să vindeci o răceală acasă?

Un mic truc vă va ajuta: un cartof de usturoi zdrobit într-o cutie de usturoi este pus într-o capsulă dintr-o jucărie Kinder Surprise (numai în această formă se găsesc phytoncide - substanțe antimicrobiene puternice). Capsula este închisă, mai multe găuri sunt făcute în ea și sunt așezate pe gâtul unui copil pe un cordon - o barieră puternică de protecție împotriva virusului este gata.

Toate medicamentele - picături nazale, medicamente antivirale, imunostimulatoare, antibiotice - ar trebui să fie administrate copilului numai conform instrucțiunilor medicului pediatru. Încingerea comprimatelor și a băuturilor calde în combinație cu medicamentele vor ajuta la vindecarea unei friguri într-o zi.

A dormi cu o noapte rece

Vorbind despre cum să ne recuperăm dintr-o frig într-o zi, nu trebuie să uităm că mai este o noapte întreagă! Toate procedurile de încălzire, o ceașcă de ceai fierbinte cu zmeură înainte de culcare este pregătirea pentru transpirație bine noaptea. Apoi, toate toxinele din organism ies, iar cu ele frigul în sine. După transpirații grele vine imediat o ușurare remarcabilă, nu uitați să vă schimbați imediat lenjeria și pijamalele!

După cum știți, orice boală este mai ușor de prevenit decât de vindecare. Prevenirea gripei este importantă. Vaccinarea antivirală va crește bariera de protecție, va întări imunitatea atât a copiilor, cât și a adulților.

Deplasările zilnice pe aerul proaspăt în orice vreme vor îngroșa corpul, vor ajuta la depășirea rapidă a bolii. Alimentele sănătoase, fructele, legumele proaspete împreună cu complexele de vitamine vor întări corpul, vor crește protecția împotriva infecțiilor virale, vor face mai ușor și mai repede să facă față gripei și frigului.

Cum de a vindeca rapid o raceala in 1 zi

16 metode și instrumente naturale care vă pot ajuta să scăpați de frig

Când vă răcoriți, vă simțiți obosiți și obosiți. Gâtul este dureros sau dureros, nasul tău este blocat; uneori vă simțiți cald și chiar puteți deveni roșii; în alte momente puteți avea frisoane, dureri și tremurături în corpul vostru. Pentru a experimenta toate aceste simptome la rece poate fi foarte neplăcut, deoarece acestea provoacă disconfort și interfera cu viața ta de zi cu zi.

Îndepărtarea unei răceli este, de asemenea, destul de dificilă, deoarece majoritatea doctorilor prescriu numai medicamente care scad temperatura ridicată a corpului sau, cel mult, se odihnesc în pat.

Deci, cum să vindeci rapid o răceală acasă într-o zi? În acest articol vom discuta 16 metode și instrumente naturale care vă pot ajuta să scăpați de frig. Toate aceste instrumente testate în timp funcționează eficient și rapid, astfel încât să vă simțiți mai bine a doua zi.

Ce este o răceală și cum se dezvoltă?

Fiecare persoană se răcește uneori. Copiii suferă, de obicei, de o răceală de până la 6-8 ori pe an, datorită sistemelor imunitare mai slabe. Suferim de răceli din cauza microorganismelor microscopice, numite microbi, pe care le aducem în corpul nostru de pe suprafețe contaminate, cum ar fi mânerele ușilor sau chiar prin mânuirea cu oameni infectați.

Răceala comună este o boală infecțioasă care se poate răspândi de la o persoană la alta. Tusea și strănutul cauzate de răceli se răspândesc bacteriile și virușii care au provocat această boală, astfel încât infecția se răspândește în continuare (mai ales în perioada de primăvară-primăvară).

Virușii intră și în corp prin spută, salivă și secreții nazale. Dacă vă atingeți fața, ochii sau gura cu mâinile infectate, aceste microorganisme intră în corpul vostru prin aceste deschideri. Principalul tip de agenți patogeni care cauzează răceala comună sunt rinovirusurile.

Organismele noastre au capacitatea de a lupta repede cu majoritatea agenților patogeni; totuși, în unele cazuri nu se pot confrunta imediat cu infecția, ceea ce cauzează simptome la rece, cum ar fi:

  • durere de cap
  • frisoane (tremurând în timpul febrei)
  • nasul curbat
  • congestie nazală
  • durere în gât
  • tuse
  • creșterea temperaturii corpului
  • disconfort general
  • dureri musculare
  • oboseală

Uneori, o răceală poate fi complicată și se poate transforma într-o infecție bacteriană, cum ar fi o infecție a urechii, pneumonie sau o infecție a gâtului. Aceste infecții trebuie tratate cu antibiotice. Simptomele la rece pot apărea la 12-72 ore după infecție.

Cine poate să se răcească?

Aproape fiecare persoană suferă de o răceală din când în când. Cu toate acestea, persoanele cu un sistem imunitar mai slab sunt infectate mai des. Copiii de vârstă școlară sunt, de asemenea, mult mai susceptibili de a suferi de răceli, deoarece sunt în contact strâns cu alți copii infectați. Persoanele în vârstă cu imunitate mai slabă pot avea de asemenea o răceală de până la 3-4 ori pe an.

Tratament frigorific standard

Majoritatea furnizorilor de îngrijire a sănătății recomandă, de obicei, să beți o cantitate mare de lichide și să rămâneți la odihnă pentru a scăpa de o răceală. Medicamentul antipiretic poate fi, de asemenea, prescris pentru dumneavoastră sau copilul dumneavoastră. Dacă frigul comun a provocat o complicație sub forma unei infecții bacteriene a urechii sau sinuzitei (sinuzită frontală, sinuzită etc.), medicul poate prescrie antibiotice.

Cum să vindeci rapid răcelile cu remedii naturale acasă

Să discutăm acum cum să tratăm o răceală acasă rapid și eficient.

1. Creșteți consumul de vitamină C.

Vitamina C este o vitamina antioxidantă care stimulează imunitatea și luptă împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi cauzate de toxine și poluanți. Aportul regulat de vitamina C poate ajuta la combaterea răcelii, a gripei și a altor infecții cronice.

Studiile au arătat că o doză mare de până la 2000 mg de vitamina C pe zi poate ajuta la combaterea bronșitei. La primul semn de boală, luați vitamina C și continuați să o luați timp de câteva zile, chiar dacă vă simțiți mai bine. Dacă aveți diaree, reduceți doza și luați până la 1000 mg pe zi până când vă simțiți mai bine.

2. Bea suc de lamaie

Sucul de lamaie este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru răcelile. Consumul de suc de lămâie sau de lime bogat în vitamina C vă va ajuta să vindecați rapid o răceală.

  • La primul semn de răceală, stoarceți o lămâie întregă într-un pahar cu apă caldă și adăugați niște miere. Beți această băutură de cel puțin 6 ori pe zi până vă veți simți mai bine. Sucul de lamaie reduce toxicitatea în organism și întărește sistemul imunitar, care începe să lupte mai eficient cu bacteriile și virușii. Vă ajută să reduceți durata răcelii și începeți să vă simțiți mult mai bine.
  • De asemenea, puteți folosi lămâi prăjiți pentru a vindeca o răceală timp de o zi. Rotiți 2-3 lămâi într-un cuptor fierbinte până când pielea este crăpată. După ce a început acest lucru, extrageți sucul și îndulciți-l cu miere. Bea o lingurita de acest remediu inainte de mese si din nou inainte de culcare pentru a vindeca rapid o raceala si tuse. Dacă aveți o răceală foarte proastă, luați suc de lămâie îndulcit de 3 ori pe zi.
  • Cu frisoane și febră, tăiați o jumătate de duzină de lămâi. Se adaugă felii în apă clocotită. Se fierbe amestecul timp de cel puțin 30 de minute. Strain. Cântați o linguriță de bulion de lămâie la fiecare două ore până când răcirea este dispărută.

3. Mănâncă supe fierbinți

Dacă nu știți cum să vindecați o frigă în 1 zi, puteți utiliza această metodă testată în timp. Puteți mânca orice fel de supă de casă fierbinte, care vă place, dar usturoiul și supa de pui funcționează cel mai bine.

Supă de usturoi

Usturoiul are proprietăți antimicrobiene care vă ajută să suprimați agenții patogeni care cauzează răceală. Usturoiul are, de asemenea, proprietăți antiseptice și antispastice. Utilizarea acestuia reduce durerile și durerile care apar de obicei la începutul unei friguri. Iată o rețetă pentru supa de usturoi:

ingrediente:

  • 2 litri de bulion de pui sau de legume
  • 8-10 cuisoare de usturoi decojite și tocate
  • 2-3 linguri de ulei de măsline
  • 3 cepe (tocate fin)
  • 2 capete (condimente)
  • ½ linguriță de ardei roșu afumat
  • 5 cireșe de cimbru
  • 2 frunze de dafin
  • 3 roșii medii (tocate)
  • sherry oțet

Metoda de preparare:

  • Încălziți uleiul într-o cratiță. Se adaugă usturoiul și se prăjește până devine maro. Acum puteți scoate usturoiul din ulei.
  • Acum adaugati ceapa la acest ulei. Se prăjește până devine maro. Puteți re-adăuga usturoiul în acest moment, după ce îl transformați într-un piure cu lingură sau blender.
  • Adăugați mirodenii și roșii rămași și prăjiți.
  • După ce roșiile sunt moi, adăugați bulionul de pui / legume.
  • Se fierbe timp de 30 de minute.
  • Adăugați o oțet de sherry la supa pentru a adăuga o aromă specială.
  • Beți această supă de 3-4 ori pe zi pentru a scăpa rapid de o răceală.

În plus față de utilizarea supă de usturoi, puteți include și usturoiul în toate felurile de mâncare. Dacă puteți să-i tolerați gustul, puteți consuma și usturoi brut.

Supa de pui

De asemenea, puteți bea supă de pui la începutul unei friguri. De fapt: supa de pui este una dintre cele mai bune remedii folclorice pentru tratarea raceliilor si a tusei. Acest remediu a fost folosit chiar și în Egiptul antic pentru a preveni febra și frigul comun. Deși utilizarea sa nu poate vindeca în mod direct această boală, cu siguranță vă va ajuta să vă simțiți mai bine.

Faptul este că atunci când ești bolnav, nu vrei să mănânci nimic. După ce ați consumat supă de pui, vă puteți menține concentrațiile de zahăr din sânge în intervalul normal. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai bine, precum și să dați corpului dumneavoastră energia pentru a lupta împotriva infecțiilor. Poți să faci medicină rece din supă de pui prin adăugarea altor ingrediente cum ar fi ghimbir, usturoi și ardei grași, care îmbunătățesc circulația sângelui și fac ca celulele albe să se miște.

4. Ghimbir

Ca usturoi, ghimbirul este un alt remediu natural care poate reduce durata unei răceli. Ghimbirul vă va ajuta, de asemenea, dacă aveți o durere în gât sau o tuse. Taiați rădăcina de ghimbir proaspătă și adăugați-o într-o ceașcă de apă caldă. Adăugați un sirop de arțar, miere sau stevia pentru a îndulci ceaiul. Beți acest minunat ceai rece de 3-4 ori pe zi, până vă veți simți mai bine. Ghimbirul nu numai că luptă împotriva simptomelor reci și acționează ca un decongestionant; Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a ierta indigestia.

5. Inhalarea aburilor

Cum sa vindeci o raceala si o raceala intr-o singura zi? Împreună cu alte mijloace enumerate în acest articol, inhalarea cu abur vă va ajuta în acest sens. Acesta este un mod fantastic pentru a scăpa de congestia nazală care însoțește de obicei o răceală. Pentru a face acest lucru: fierbeți apă, puneți 2-3 picături de ulei de eucalipt în apă clocotită, înclinați-vă fața peste o tavă de apă clocotită, acoperiți-vă capul cu un prosop și inhalați vaporii fierbinți timp de 10 minute. Inhalarea aburului vă va ajuta să scăpați de o durere în gât, de nas și de congestie nazală persistentă.

6. Beți multe lichide.

Corpul tău folosește fluide pentru a lupta împotriva infecțiilor. Prin urmare, beți cel puțin 8-10 pahare de apă curată și proaspătă în fiecare zi și chiar mai mult în zilele când sunteți bolnav. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de bacterii și viruși prin transpirație și urină. Nu beți băuturi carbogazoase și sucuri de fructe îndulcite. Zahăr reduce sistemul imunitar, ceea ce slăbește și mai mult corpul. De asemenea, puteți bea ceaiuri din plante, care ar trebui să fie fără cofeină.

7. Luați Echinacea

Dacă doriți să învățați cum să tratați răcelile cu remedii folclorice care funcționează și fără probleme - încercați Echinacea. Echinacea este una dintre cele mai bune remedii pe bază de plante pentru tratarea răcelilor, tusei și virusurilor gripale. Astăzi, echinaceea este disponibilă în mai multe forme, cum ar fi ceai, tincturi sau pastile. Nu luați echinaceea mai mult de 12 săptămâni.

Pacienții cu boli autoimune, cum ar fi lupusul eritematos sistemic sau scleroza multiplă, ar trebui să evite administrarea de Echinacea. De asemenea, evitați să utilizați remedii pe baza acestei plante dacă sunteți alergic la musetel sau alte familii de plante similare.

8. Somnul cu capul înălțat.

Când aveți un nas înfundat, acesta poate interfera cu somnul. Un vis cu un cap ridicat vă poate ajuta să respirați mult mai ușor. Puteți utiliza, de asemenea, un umidificator în dormitorul dvs. pentru a menține pasajele nazale de la uscare, ceea ce va ajuta de asemenea la îndepărtarea sputei și recuperarea vitezei. Utilizați două sau trei perne moi sau ridicați-vă patul cu câțiva centimetri pentru a ajuta mucusul să părăsească nasul mai eficient.

9. Clătiți gâtul cu soluție salină.

Aceasta este cea mai bună modalitate de a scăpa de o durere în gât care însoțește o răceală. Se fierbe puțină apă și se adaugă o linguriță de sare de mare. Se dizolvă apa fiartă cu apă rece pentru a face soluția de clătire caldă. Gargle cu această soluție de trei ori pe zi - acest lucru va ajuta la eliminarea flegmului, reduce durerea și durerea în gât. Cu toate acestea, în cazul în care infecția a pătruns adânc în țesutul amigdalelor, atunci garglingul va avea puțină utilizare.

10. Foloseste Neti Pot

Pentru a elimina congestia nazală și congestia mucusului și a puroiului în sinusuri, puteți folosi transpirația neti, care este folosită pentru spălarea nasului. Umpleți vasul neti cu apă caldă și adăugați o linguriță de sare. Îndoiți-vă capul spre dreapta, plasați nasul în nara stângă și începeți să vărsați apă în el. Apa trebuie să curgă de la nivelul nării opuse. Faceți aceeași procedură pe cealaltă parte. S-ar putea să trebuiască să practici folosind neti sudoare corect. După mai multe încercări, veți deveni un expert! Utilizați regulat neti pers pentru a vă menține căile respiratorii nazale și sinusurile fără mucozitate.

11. Bea ceaiuri din plante

Multe ceaiuri pe bază de plante pot ameliora rapid simptomele la rece.

  • Ceai cu lemn dulce. Un instrument fantastic care ajută la vindecarea rapidă a unei răceli. Licorice are un gust dulce, dar zahărul său natural crește energia, reduce durerea gâtului și, de asemenea, suprimă reflexul tusei. Pentru a face un ceai cu licorice, se fierbe apa, se toarnă într-o ceașcă și se adaugă o linguriță de rădăcină de lemn dulce. Lăsați ceaiul să stea câteva minute, după care îl puteți bea. Bea cel puțin 2-3 cești de ceai într-o singură zi.
  • Ceai de ceai (cimbru). Acest remediu excelent pe bază de plante ajută, de asemenea, la combaterea tusei. Cimbrul este bogat în compuși antimicrobieni și are, de asemenea, un expectorant care îndepărtează sputa și mucusul. Relaxează căile respiratorii și gâtul, reducând astfel tusea. Pentru a face ceai de cimbru, fierbeți puțină apă. Adăugați 1/2 linguriță de frunze de cimbru uscat în apă. (Asigurați-vă că cumpărați cimbru medicinal (cimbru), nu mirodenii, pe care le puteți cumpăra în magazinele alimentare regulat!). Acoperiți paharul cu un capac, lăsați-l să se fierbe timp de 10 minute și să se tunde. Beți acest ceai de trei ori pe zi timp de trei zile sau până când dispare rece dumneavoastră.
  • Mentă ceai Mare pentru tratarea răcelii și a gripei.
  • Ceai cu salvie. Acesta este un remediu de lungă durată pentru recuperarea rapidă de la rece. Se fierbe puțină apă și se toarnă în ceașcă. Puneți un vârf de salvie în apă, acoperiți paharul cu o farfurie și lăsați-l timp de 5 minute. Îndepărtați cu miere și beți acest ceai fierbinte înainte de culcare. În ciuda ușurinței rapide a simptomelor la rece, faceți acest lucru timp de 2-3 nopți până când boala se rezolvă complet.
  • Ceai cu șarpe. Un alt instrument uimitor pentru tratarea rapidă a răcelilor.
  • Ceai cu șorț. Acesta este un foarte bun remediu natural pentru tratarea răcelii și tusei, mai ales noaptea. Luați o linguriță de băutură, puneți într-un pahar și turnați apă fiartă. Lăsați ceaiul să stea timp de 10 minute. Beți fierbinte.
  • Ceai din frunzele căpșunii. Acest ceai ajută de asemenea la eliminarea rapidă a simptomelor unei răceli.
  • Ceai cu un monard Acest remediu a fost folosit timp de multe secole de către indienii nativi din America de Nord pentru a lupta împotriva răcelii și tusei. Se toarnă 2-3 linguri de frunze uscate de monarda cu un pahar de apă clocotită și se lasă să se fierbe. Au o ceașcă de ceai de 3 ori pe zi.

12. Folosiți bicarbonat de sodiu.

Sucul de coacere este unul dintre cele mai bune remedii naturale care vă pot ajuta să scăpați rapid de o răceală. Puteți utiliza bicarbonat de sodiu pentru a combate răcelile în diferite moduri. De exemplu:

  • Puteți adăuga puțină apă și sare în apă caldă și utilizați această soluție ca o spălare nazală. Purtați o seringă curată cu această soluție și spălați-vă nările. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de alergeni, cum ar fi mucegaiul și praful, care pot provoca simptome la rece.
  • De asemenea, puteți bea apă caldă cu o soluție de bicarbonat de sodiu pentru a face mediul interior al organismului mai alcalin. Când pH-ul corpului dumneavoastră se schimbă pe partea alcalină, acesta îl ajută să lupte mai eficient cu inflamația și infecțiile.
  • De asemenea, puteți ghemuit cu apă care conține o linguriță de bicarbonat de sodiu și 2 comprimate de aspirină. Călcarea cu această soluție de cel puțin 3-4 ori pe zi ajută la scăderea rapidă a răcelilor, tusei și gripei.

13. Faceți frecare cu uleiuri esențiale

Cumpărați uleiuri esențiale de înaltă calitate, cum ar fi camfor, eucalipt și ulei de mentol. Acestea sunt decongestionante naturale care pot ajuta persoanele cu raceli cronice. Pregătiți-vă un mijloc de frecare a pieptului prin adăugarea acestor uleiuri esențiale. Dacă uleiurile sunt foarte concentrate, ele pot irita pielea; așa că mai întâi încercați să aruncați o picătură mică pe încheietura mâinii și să așteptați 30 de minute. Dacă pielea nu prezintă semne de iritare, atunci puteți folosi în siguranță aceste uleiuri. Înainte de a aplica amestecul pe frunte și pe piept, puteți, de asemenea, să diluați uleiurile folosind unele uleiuri de bază, cum ar fi ulei de cocos sau de porumb. Aplicați, de asemenea, pe temple, sub nas, pe punctele pulsatoare și pe gât.

14. Folosiți arcul

Ceapa si sucul de ceapa sunt instrumente excelente pentru tratarea rapida a racelilor la domiciliu.

  • Poți face o capsulă de ceapă, se prăjește într-o cantitate mică de ulei și se usucă în prealabil. Aplicați înveliș în piept. Când utilizați acest instrument, mențineți corpul cald. Schimbă-te de multe ori. De asemenea, puteți pune suc de ceapă pe frunte și pe piept. Utilizarea frecventă a sucului de ceapă este, de asemenea, o modalitate naturală de a preveni răceala.
  • O altă modalitate de a folosi ceapa pentru o ușoară ușurare a unei răceli este să inhalați cu ceapă. Adăugați bucățile zdrobite în apă fierbinte și fierbeți până când mirosul de ceapă începe să curgă din apă. Faceți apă din sobă. Aplecați peste o oală de apă și acoperă-ți capul cu un prosop. Inhalați fumul de ceapă timp de 10 minute. Acest instrument vă va ajuta să dormi bine noaptea și să scăpați rapid de simptomele reci.

15. Folosiți oțet

Oțetul este un instrument excelent pentru eliminarea congestiei sinusale. Inhalați vaporii de oțet încălzindu-l într-o cratiță. Aceasta va elimina imediat blocarea sinusurilor. Puteți, de asemenea, bea oțet de cidru de mere prin amestecarea a 1 lingurita de acest produs cu un pahar de apă caldă și miere de mai multe ori pe zi pentru a scăpa rapid de o răceală. Asigurați-vă că alegeți numai oțet de cidru de mere organic, nefiltrat și brut. Aceasta va echilibra pH-ul corpului și va scăpa de inflamație.

16. Folosiți curcuma

Turmeric ajută la combaterea inflamației, la prevenirea răcelii și tusei și chiar la prevenirea cancerului. Există mai multe moduri de a folosi turmeric pentru a lupta împotriva unei răceli:

  • Luați o lingură de turmeric și amestecați cu un pahar de lapte cald. Puteți îndulci acest amestec cu zahăr sau miere. Beți acest remediu înainte de culcare pentru a scăpa de răceli și tuse în timpul nopții.
  • Poți să arzi o bucată de rădăcină de curcumă și să inhalezi fumul care vine de la ea. Acest remediu promovează sputa și secreția de mucus, reducând congestia nazală cauzată de frigul comun.
  • Mananca cateva miere amestecata cu o lingurita de curcuma la fiecare cateva ore pentru a calma tusea, frigul si gripa. Acest remediu elimină acumularea de mucus în bronhii.
  • Faceți un agent de frecare în piept, compus din turmeric, ghee și piper negru. Aplicați acest amestec în zona pieptului și gâtului. Acest lucru va vindeca rapid iritația în bronhii și va elimina acumularea de mucus în piept.
sursa

Nu există postări corelate.

Apăsați "Like" și obțineți numai cele mai bune postări de pe Facebook ↓

Top