Categorie

Posturi Populare

1 Laringită
Tratamentul SRAS în timpul alăptării
2 Rinită
Cum se fac injecții pentru copiii cu bronșită antibiotice
3 Bronșită
Cum se spală la o temperatură: în ce cazuri este posibil și cum este mai bine să o faci fără a afecta sănătatea?
Image
Principal // Profilaxie

Temperatura 35 9 la un adult



Un semn al bolii nu este numai temperatura corporală de peste 37 de grade, dar și sub 35,8. Este imperativ să se acorde atenție acestor indicatori pe termometru și să se facă tot posibilul pentru a elimina această patologie. Deci, temperatura corpului este de 35,8 - ce înseamnă asta? Să analizăm în detaliu motivele apariției acestui semn pe termometru. Detalii despre motivul pentru care există o scădere a temperaturii corpului, am scris în acest articol.

Ce este hipotermia?

Normal este temperatura corpului unei persoane în 36-37 de grade. Indicatorul ideal este 36.6 Co. Devierile mici într-o direcție sau alta nu sunt teribile. Ele depind de ceea ce face persoana și în ce condiții, în momentul în care este.

Scăderea citirii temperaturii pacientului sub 35,8 se numește hipotermie. Acesta nu este un fenomen atât de inofensiv. Acest simptom ascunde bolile grave care necesită tratament. Deci, de obicei, se manifestă disfuncții ale organelor și sistemelor din corpul uman, metabolismul și activitatea creierului.

Simptomele afecțiunii

Temperatura corpului uman sub 35,8 grade este însoțită de următoarele condiții ale corpului:

  • frisoane severe
  • congelare,
  • lipsa de energie,
  • oboseală,
  • amețeli,
  • senzație de rău
  • conștiința confuză
  • paloare,
  • somnolență severă
  • scăderea tensiunii arteriale
  • iritabilitate.

Aceste simptome apar ca urmare a încetinirii fluxului sanguin, a unei expansiuni puternice a vaselor de sânge, a schimbărilor în procesele din creier. Acest lucru afectează negativ nu numai activitatea mentală a unei persoane și activitatea inimii, dar și sistemul nervos suferă. Poate provoca halucinații.

Cauzele temperaturii hipotermiei corporale 35.8

Ce înseamnă asta, vă puteți da seama prin aflarea cauzei sale, pentru că ar putea fi:

  1. influența anumitor factori, eliminând ce indicatori de pe termometru revin la marcajul normal;
  2. cursul unei boli a unui anumit organ din organism.

În primul caz, vorbim despre cauze aleatorii care afectează o persoană pentru o perioadă scurtă de timp. Temperatura corpului poate scădea datorită:

  • epuizare nervoasă,
  • luând medicamente specifice
  • hipotermie
  • insomnie
  • sentimente puternice de foame
  • dieta prelungită
  • epuizare
  • intoxicare cu alcool sau droguri.

Dacă ceva din cele de mai sus a cauzat de fapt hipotermie, atunci într-un timp scurt, situația cu temperatura se va normaliza în cazul în care va înceta influența unui factor negativ asupra corpului. Atunci când acest lucru nu ajută, hipertermia este unul dintre simptomele bolii, care este detectată după o examinare în spital.

lipsa de energie

Activitatea mintală slabă, lipsa poftei de mâncare și scăderea temperaturii corpului indică faptul că nivelurile de hemoglobină trebuie verificate prin efectuarea unui test de sânge. Pentru a face acest lucru, mergeți la districtul terapeut și faceți o sesizare la laborator. Anemia de deficit de fier este una din cauzele temperaturilor sub 35,8.

sângerare

Datorită temperaturii scăzute a corpului, se poate presupune că sângerarea internă este prezentă în organism. Și, la rândul lor, apar pe fondul traumelor suferite, a creșterii unei tumori și a perturbărilor proceselor metabolice. Acest simptom alarmant este capabil să identifice medicul după examinarea corpului pacientului.

Problemele cu vasele afectează temperatura corpului uman. Dilatarea bruscă pe termen scurt a vaselor de sânge indică dezvoltarea distoniei vasculare, care se manifestă prin amețeală, cefalee, greață, iritarea efectelor luminii puternice și a sunetului puternic, precum și a temperaturilor scăzute.

Tulburări hormonale

Fluctuațiile în fondul hormonal conduc, de asemenea, la o scădere a temperaturii corporale la un nivel sub 35,8 C. Prin urmare, în timpul sarcinii, acest lucru este normal până când corpul femeii se obișnuiește cu o nouă stare.

diabet

Dacă temperatura corpului scade adesea la 35,8, ceea ce înseamnă diabet, endocrinologul poate confirma. Acest lucru este însoțit de sete constantă, urinare frecventă, amorțeală a extremităților, creștere în greutate.

Tulburări tiroidiene

Hipotermia apare atunci când disfuncția tiroidiană. Probleme pe față, când vitalitatea unei persoane se prăbușește, el devine lent fără nici un entuziasm.

Probleme ale glandelor suprarenale

Scade temperatura corpului ca urmare a încălcărilor glandelor suprarenale. Există o lipsă de hormoni androgeni, precum și de cortizol și aldosteron. Iritațiile frecvente, modificările de dispoziție, tahicardia, aritmia, pierderea apetitului, disfuncția înghițiturii sunt caracteristice unei persoane.

tumorile

Tumorile benigne sau maligne ale hipotalamusului, principalul regulator de temperatură din corpul uman, provoacă hipertermie susținută. În același timp, există frisoane, înghețarea membrelor, dureri de cap și amețeli.

astenie

Balanța slabă, apariția muștelor înaintea ochilor, scurtarea respirației, vederea încețoșată, paloarele pielii, precum și scăderea indicatorilor de temperatură sub 35,8 grade indică dezvoltarea sindromului astenic, care se dezvoltă din cauza lipsei de oxigen în țesuturi.

Bolile dermatologice

Bolile de piele determină, de asemenea, hipotermie. Psoriazisul sau forme mai severe ale bolilor de piele îi afectează aspectul.

Temperatura corpului unei persoane scade cu Orvi. În stadiile incipiente ale bolii, se menține o temperatură ridicată, iar undeva timp de 3-4 zile poate cădea sub 35,8 grade. Acest lucru se întâmplă în contextul epuizării forțelor organismului afectat de o infecție virală. Aceasta înseamnă că această condiție indică o scădere a imunității. Citiți despre temperatura de la Orvi în acest articol.

Cauzele hipotermiei din copilărie

Dacă temperatura corpului copilului scade la 35,8 - ce înseamnă asta? Pentru mulți părinți, această condiție poate provoca panică. Cu toate acestea, totul are motive proprii, și cel mai adesea sunt indirecte, dispărând după un timp.

De exemplu, se poate întâmpla după administrarea medicamentelor antipiretice datorită slăbicirii organismului după o boală. Mai ales o astfel de manifestare este specifică copiilor mici, deoarece mecanismul de menținere a regimului de temperatură încă nu s-au format.

Temperatura scăzută a corpului la un copil indică uneori o supradoză de utilizare a medicamentelor vasoconstrictoare sub formă de picături de congestie rece și nazală. Prin urmare, înainte de a utiliza medicamentul trebuie să fie familiarizați cu contraindicațiile sale.

Rareori hipotermia la un copil este o consecință a unei boli virale. El este însoțit de slăbiciune, somnolență, oboseală. La vârsta mai înaintată, o scădere a temperaturii corporale la copii poate indica o disfuncție a glandei tiroide, dezvoltarea diabetului.

Temperatură scăzută la un adult

Temperatura scăzută a corpului adult apare adesea din cauza caracteristicilor individuale ale corpului și nu reprezintă nici un pericol pentru sănătate. Dar, de cele mai multe ori, hipotermia este o dovadă a dezvoltării proceselor patologice. Pentru a reveni la normal, este important să identificăm cauza principală care a provocat o scădere bruscă a valorii.

Temperatura scăzută a corpului prelungită indică dezvoltarea bolii.

Ce temperatură corporală este considerată a fi redusă la adulți

Indicatorul se schimbă în timpul zilei, atât la bărbați, cât și la femei - dimineața este puțin mai scăzut decât valoarea extraordinară, iar dimineața, dimpotrivă, începe să crească. Pentru un adult sănătos, temperatura sub 36 de grade pentru o perioadă lungă de timp este scăzută.

Ce este temperatura scăzută periculoasă?

Temperatura scăzută este periculoasă pentru organism și duce la deteriorarea muncii:

  • creier;
  • aparat vestibular;
  • procese metabolice;
  • sistemul nervos;
  • inima.

Cu o scădere critică a temperaturii corporale sub 32 de grade, o persoană poate cădea într-o comă. Lipsa asistenței medicale la timp crește riscul de deces.

De ce este scăzută temperatura corpului

Temperatura instabilă apare din cauza factorilor externi și interni.

Răceală obișnuită

O scădere a temperaturii este observată în timpul răceliilor datorită hipotermiei severe. Este necesar să se încălzească camera, să se culce și să se pună un suport de încălzire sub picioare. Pentru a nu provoca mai multe daune sănătății, este interzisă frecarea cu alcool sau oțet. Cu infecții virale respiratorii acute ca urmare a depleției severe a corpului pacientului, există o scădere a temperaturii corporale și a tahicardiei.

Când aveți o răceală, încălziți întotdeauna picioarele, cum ar fi o sticlă cu apă fierbinte.

Distonie vegetativă

Pe lângă scăderea temperaturii, se caracterizează prin slăbiciune generală, migrenă, creșteri bruște de presiune, greață și amețeli. Ar trebui să fie examinată de un terapeut, de endocrinolog și neurolog.

În cazul distoniei vegetative-vasculare, se observă frecvente atacuri de migrenă.

deshidratare

În caz de otrăvire, apare intoxicația corpului, ceea ce duce la deshidratare severă, slăbiciune și scădere a temperaturii corpului. Deteriorarea stării cauzează convulsii, reducerea presiunii și pierderea conștienței. Este necesar, cât mai curând posibil, să sunați la un medic care, în funcție de gravitatea afecțiunii, ia tratamentul necesar sau îl duce pe pacient la spital. Înainte de sosirea medicului se recomandă utilizarea apei necarbonatate, a ceaiului verde și a compotului de fructe uscate.

Atunci când se recomandă deshidratarea să bea ceai verde

anemie

O scădere a nivelului de hemoglobină în sânge și o scădere a numărului de eritrocite duce la înfometarea la oxigen și, ca o consecință, o scădere a indicelui de temperatură, o deteriorare a capacității de lucru și o paloare severă a pielii.

Anemia scade temperatura corpului.

PATOLOGIA suprarenală

Simptome precum dureri abdominale, amețeli frecvente, insuficiență cardiacă, vărsături și pierderea conștienței sunt inerente condiției - tratamentul este necesar sub supravegherea unui specialist calificat.

Durerile abdominale frecvente vorbesc despre patologia suprarenalelor

Insuficiență hepatică

Aceasta duce la o încălcare a termoregulării și a lipsei de glicogen. Principalele simptome sunt pierderea poftei de mâncare, scăderea bruscă a greutății, greața, pierderea memoriei, apariția unei nuanțe galbene la nivelul pielii. Diagnosticul se efectuează utilizând analiza biochimică a sângelui și ultrasunetele cavității abdominale.

Dacă aveți probleme cu ficatul, pielea devine galbenă.

Boala endocrină

Cu diabet zaharat, urinare frecventă, sete severă și uscăciune în gură, amorțeală a membrelor, scădere în greutate, creșterea poftei de mâncare. Tulburările în glanda tiroidă sunt însoțite de o eșec al echilibrului apă-sare, care duce la salturi în valoare - după o temperatură ridicată, după un timp, se observă o cifră mică. Simptome precum pielea uscata, cresterea in greutate, constipatia si pufarea severa sunt de asemenea evidentiate.

Ar trebui să fie testat pentru zahăr din sânge și pentru determinarea fondului hormonal al glandei tiroide.

Când bolile sistemului endocrin umflă membrele

Infecții virale și bacteriene

După o boală, sistemul imunitar se normalizează treptat, pe măsură ce recuperăm, există o defalcare și hipotermie. Caracteristica principală este că în timpul zilei indicatorul rămâne la nivelul de 37 grade și mai sus, iar seara scade la 35, ceea ce este însoțit de transpirații severe și somnolență. În medie, această afecțiune durează până la 2 săptămâni.

Patologiile virale sunt caracterizate de transpirație severă.

tumorile

Prezența neoplasmelor benigne sau maligne conduce la o coordonare insuficientă a mișcărilor, o scădere a temperaturii, apariția durerilor de cap și o senzație constantă de răceală la nivelul membrelor. Trebuie să faceți o scanare CT.

copil de incubare

La femeile în timpul sarcinii, rata este mai mică decât normal - o condiție similară, în absența durerii și a deteriorării sănătății, nu înseamnă prezența patologiilor și nu necesită ajutorul unui medic.

O scădere a temperaturii corporale în timpul sarcinii este normală.

Există o scădere a ratei înainte de menstruație sau în timpul menopauzei.

Unii oameni se caracterizează prin hipotermie congenitală - aceasta înseamnă că pentru ei temperatura scăzută este considerată normală și nu provoacă senzație de disconfort.

Ce trebuie să faceți atunci când temperatura este scăzută

Pentru a combate temperatura instabilă, modificați modul de viață obișnuit:

  1. Exercitați zilnic și faceți un duș de contrast. Du-te în pat într-o cameră pre-ventilată.
  2. Monitorizați echilibrul alimentației zilnice și folosiți cel puțin 2 litri de apă pe zi. Există ciocolată neagră, beți cafea tare, ceai cu zmeură sau lapte cald cu miere.
  3. Luați vitamine pentru a întări sistemul imunitar. Renunță la alcool și la țigări.
  4. Acordați mai multă atenție odihnei, evitați să dormiți suficient, exercițiu și stres sever.
  5. Mențineți regulat o temperatură normală a corpului. Alegeți hainele potrivite, astfel încât să nu se simtă calde sau prea reci.
  6. Refuzați să luați medicamente fără un medic.

Abordarea integrată descrisă va ajuta la curățarea corpului de toxine, dilatarea vaselor de sânge, normalizarea proceselor metabolice și stimularea circulației sanguine. După proceduri, este necesară efectuarea din nou a măsurătorilor de temperatură - dacă indicatorul a atins o valoare acceptabilă, se recomandă monitorizarea stării în câteva zile. Dacă temperatura crește, scade, trebuie să fiți examinat de un medic.

Când să sunați la o ambulanță

Trebuie să sunați la medic dacă:

  • pacientul are o temperatură periculoasă scăzută, ceea ce a dus la pierderea conștiinței;
  • după ce a luat măsurile necesare, indicatorul continuă să scadă;
  • o valoare scăzută se găsește într-un bărbat de vârstă înaintată, în timp ce bunăstarea sa se deteriorează;
  • o scădere a temperaturii este însoțită de vărsături frecvente, transpirație excesivă, sufocare, durere severă, sângerare, prea mare sau presiune scăzută, afectare a funcției vizuale și auditive.

Trebuie să fii atent la sănătatea ta, există multe motive pentru apariția hipotermiei - un diagnostic incorect și tratamentul ales incorect va provoca vătămări corporale semnificative.

Evaluați acest articol
(9 evaluări, medie 4.67 din 5)

Ce se întâmplă dacă temperatura este de 35 - 35,9?

Temperatura corpului unei persoane este un indicator important al stării sale corporale. Infraroșu sau subestimat termometru va spune despre natura bolii, vă spun unde să căutați cauzele problemei. Desigur, pentru un diagnostic fiabil, consultările medicilor și metodele de examinare profesională vor fi necesare suplimentar. Mai des, oamenii se confruntă cu manifestări de hipertermie. Cu toate acestea, hipotermia nu este mai puțin periculoasă pentru oameni. Prin urmare, vom descrie în detaliu ce indicatori de termometru sunt subestimați și indică eșecul transferului de căldură al organismului.

Conținutul articolului

Manifestări clinice

Un indicator de temperatură 36.6 este considerat ideal pentru o persoană sănătoasă. Devieri mici față de normă sunt destul de acceptabile, deoarece procesul de schimb de căldură este foarte individual pentru fiecare persoană, transferul de căldură variază în timpul zilei. Se consideră că temperatura de 35,9 la un adult este insuficientă, dar nu este critică.

Pentru un număr de persoane, o temperatură de 35,9 este normală. Ei nu suferă de nici un efect advers al tulburărilor de transfer de căldură. Caracteristicile termoregulării organismului lor sunt stabilite la nivel genetic și pot fi moștenite. Astfel, rezultatele termometriei exprimate la o temperatură de 35,5 la 37 ° C pot fi variante standard.

Pentru a înțelege care situații sunt mai mici decât temperatura de 35,9, este suficient să se evalueze starea generală a pacientului. Persoanele care suferă de hipotermie pot prezenta următoarele simptome:

  • piele palidă;
  • senzație de frig;
  • tremurul membrelor;
  • somnolență;
  • oboseală crescută;
  • starea apatică;
  • puls slab;
  • pierderea apetitului.

Aceste simptome sunt caracteristice pentru severitatea slabă și moderată a tulburărilor de transfer de căldură. În cazuri mai severe, pot să apară simptome precum tulburarea minții, convulsii, inconștiență și stop respirator.

Când termometrul este de 32 ° C, moartea are loc.

motive

Hipotermia este cel mai adesea cauzată de factori externi - hipotermie severă a corpului, nutriție necorespunzătoare (insuficientă), sângerare internă și externă. Printre bolile care provoacă un astfel de simptom sunt următoarele:

  • deficit de fier;
  • slăbirea sistemului imunitar;
  • boli ale sistemului endocrin;
  • intoxicarea corpului;
  • probleme ale sistemului nervos.

În unele situații, o mică perturbare a transferului de căldură sub forma unei deviații de la norma de doar câteva zeci de grade (de exemplu, o temperatură de 35,8) este ușor de explicat. Poate să apară după boală. În acest caz, persoana va avea încă o ușoară indispoziție, care poate fi exprimată prin somnolență, oboseală. În acest caz, o temperatură de 35,8 este normală. Se va ridica la starea normală de îndată ce corpul își va recupera complet puterea. Motivele pentru temperatura de 35,8 în acest caz se explică prin faptul că, după suferința bolilor, metabolismul încetinește și, odată cu acesta, procesul de producere a căldurii încetinește.

O ușoară scădere în raport cu norma (ca o temperatură de 35,6) poate fi cauzată de supraîncălzirea corpului.

Distrugerea transferului de căldură și a eșecurilor proceselor metabolice cauzate de foame și diete. Nu primesc suficientă hrană, corpul își petrece energia foarte economic. Inclusiv reducerea cantității de energie consumată în producerea căldurii. O temperatură de 35,8 la un adult se poate manifesta nu numai ca rezultat al dietelor extreme, ci și al unei diete dezechilibrate. De exemplu, de multe ori atunci când treceți la un sistem vegetarian de nutriție, mulți oameni refuză carnea, fără a suplimenta dieta cu alte alimente care conțin fier. Probleme pot apărea după aplicarea unor diete de detoxifiere care constau în întregime din legume verzi și fructe. În ciuda faptului că acest set de produse este bogat în vitamine, producătorii de multe ori nu asigură prezența tuturor micronutrienților necesari. Nutriția afectează starea corpului (mai precis, absența unui astfel de oligoelement ca fierul). Temperatura poate scădea sub normal chiar și cu o jumătate de grad sau mai mult. Cauzele de temperaturi de 35.2 și mai mici sunt apoi ușor de eliminat.

La om, fierul ca un oligoelement îndeplinește o funcție foarte importantă. Ajută hemoglobina să sature celulele corpului cu oxigen.

Nivelul de fier poate să scadă nu numai ca urmare a unei alimentații neechilibrate, ci și a pierderii interne de sânge, a diferitelor tipuri de anemie. Anemia poate fi cauzată de tulburări ale tractului digestiv, sistemului cardiovascular, tumorilor sau predispoziției genetice (talasemie). Acești pacienți au o temperatură cronică de 35,7.

Un alt nume pentru anemie este anemia. Se poate manifesta ca un indicator de temperatură foarte scăzut, ca o temperatură de 35 (pentru un adult) sau ușor mai mare, ca o temperatură de 35,8 (pentru un adult). Pe lângă predispoziția individuală, severitatea hipotermiei depinde de stadiul bolii (ușoară - 110-90 g / l, mediu - 90-70 g / l, severă - sub 70 g / l).

Anemie cu deficit de fier deosebit de periculoasă pentru femeile însărcinate. La o temperatură de 35.1, pot apărea deja următoarele riscuri: amenințarea cu avortul, munca prematură, hipotensiunea, exfolierea prematură a placentei, întârzierea dezvoltării fătului, sângerarea la naștere.

Temperatura 35 în timpul sarcinii poate, de asemenea, să vorbească despre patologii de altă natură. De exemplu, cauzele temperaturii 35 pot fi în hipotiroidism. În contextul acestei boli, pacientul dezvoltă slăbiciune și umflături. Trebuie reținut faptul că temperatura de 35,5 ani în timpul sarcinii nu este la graniță cu norma. Pentru femeile care suportă fructele, sunt caracteristice indicatoare de temperatură superioare (circa 37 ° C și mai sus). Acest lucru este deosebit de important în primul trimestru, când chiar și o hipotermie nesemnificativă pentru o persoană obișnuită (de exemplu, o temperatură de 35,7 la un adult) poate indica un avort amenințat. În prezența unui astfel de simptom al unei femei însărcinate, este foarte important să primiți sfatul medicului competent.

Hipotiroidismul este o boală a glandei tiroide. Dar patologia organelor sistemului endocrin nu poate fi numai la femeile gravide. Glanda tiroidă, care produce hormoni tiroidieni, este responsabilă de metabolismul organismului. Stimularea insuficientă a procesului metabolic duce la încetinirea tuturor proceselor biochimice din organism, inclusiv la procesul de schimb de căldură. Pacienții pot prezenta o temperatură de 35 ° C. Persoanele care au probleme cu glanda tiroidă, pe lângă hipotermie, pot avea următoarele simptome:

  • creștere în greutate;
  • anomalii ale scaunului
  • probleme de piele și păr (descuamare, uscăciune, oboseală);
  • probleme de memorie.

Dacă cauzele temperaturii 35 la un adult sunt cauzate de o boală a sistemului endocrin, cum ar fi diabetul zaharat, pacientul poate prezenta un sentiment constant de sete, pierderea senzației în membre și nevoia frecventă de a urina.

Orice dezechilibru hormonal este plin de consecințe grave sub formă de diverse complicații. Prin urmare, ajutorul calificat al specialiștilor este extrem de necesar pentru pacienții cu astfel de boli.

Temperatura 35.2 la adulți poate apărea pe fondul otrăvirii (inclusiv alcoolul).

De regulă, în astfel de cazuri, tulburările de transfer de căldură nu sunt atât de semnificative, performanța termometrului scade la aproximativ temperatura corpului de 35,4.

Cauzele temperaturii 35.3 pot fi cauzate de tulburări ale sistemului nervos, adesea - leziuni cerebrale traumatice. Acest lucru se întâmplă atunci când, în timpul unei leziuni, zona creierului responsabilă de termoreglarea este atinsă. Unele dintre cauzele temperaturii 35.5 sunt legate de stres.

Uneori cauzele temperaturii 35.6 rămân nedetectate, fără simptome de hipotermie la om. Trebuie reamintit faptul că pentru unele temperaturi corporale de 35.6 este norma, deoarece Procesul de termoreglare este foarte individual.

Metode de combatere a hipotermiei

Înainte de a decide ce să faceți cu o temperatură de 35,8 (cu deviații de câteva zecimi de grade), ar trebui să aflați dacă este patologică pentru pacient sau nu. Puteți să întrebați pacientul care sunt rezultatele normale pentru el. Este necesar să se evalueze imaginea clinică generală, să se cunoască prezența plângerilor caracteristice hipotermiei la un pacient.

Modificările rezultatelor termometriei în timpul zilei cu câteva zecimi de grade sunt caracteristice absolut tuturor oamenilor și se explică prin particularitățile ritmurilor biologice interne (până seara, temperatura unei persoane este mai mare decât dimineața).

Dacă o astfel de temperatură nu este normă, atunci ce să faceți la o temperatură de 35,5 la un adult va depinde de cauza hipotermiei. De exemplu, într-o zi rece, o temperatură de 35 este normală, o reacție tipică a corpului la hipotermie. Este suficient să încălzi o persoană cu o băutură fierbinte, haine sau o pătură. Vă puteți încălzi prin a lua o baie caldă.

În timpul dietei, se poate ivi întrebarea: "Temperatura 35,7, este aceasta normală?". Ar trebui să evalueze în mod adecvat starea generală a corpului. Uneori, un simptom nu provoacă disconfort și numai semnalează că organismul își cheltuie din punct de vedere economic rezervele proprii de energie. Se recomandă suspendarea procesului de scădere a greutății, ajustarea ușoară a regimului alimentar, până când temperatura se normalizează.

Va fi nevoie de o serie de teste, deoarece pe fondul unei schimbări în dietă și a unui anumit stres pentru organism ar putea dezvolta anemie cu deficit de fier.

La întrebarea "Temperatura 35.4, este aceasta normală?", Cel mai adesea răspunsul este nu. Indicatorii sub 35,5 sunt rare la persoanele sănătoase. De regulă, aceasta indică anemia.

Ce să faci la o temperatură de 35,4? Nu contează, ca urmare, că a apărut o anemie - o dietă nesănătoasă, pe fondul unei boli sau din cauza unei predispoziții genetice. Pentru al elimina, dieta trebuie să se diversifice cu produse precum puiul și ficatul de vită, carnea de pui fiartă și carnea de vită, rodiile, sfecla. Poate fi necesar să luați medicamente care conțin fier: "Maltofer" sub formă de tablete, "Ferum-lek" sub formă de injecții. Vitamina E este prescrisă uneori pentru a întări vasele de sânge.

În ciuda faptului că suntem adesea confruntați cu încălcări ale termoregulării sub formă de căldură, ce să facem la o temperatură de 35 de ani în timpul primului ajutor, mulți nu știu.

Ar trebui să ajustați modul zilei și alimentația. Puteți încălzi corpul cu băuturi calde abundente: ceaiuri din plante, compoturi. Masajul și un duș de contrast ajută la creșterea temperaturii corpului.

Înainte de a căuta o modalitate de creștere a temperaturii de 35 de ani, trebuie să vă amintiți că este mai bine să preveniți apariția unui simptom. Pentru a face acest lucru, este necesar să se consolideze sistemul imunitar, să exercite, tempera și să conducă un stil de viață sănătos.

Temperatura corpului 35 - 35,5 motive și ce înseamnă aceasta? Recomandări ale specialiștilor și metode de tratament

Temperatura normală a corpului uman este concepută pentru a oferi un fundal optim pentru multe procese. Ea devine un adevărat indicator al funcționării diferitelor sisteme interne de susținere a vieții. În plus, este un regulator al interacțiunii dintre mediul intern și cel exterior al corpului.

Temperatura medie a corpului uman la un adult este între 36,4 și 37,4 grade Celsius. În medie, acest lucru înseamnă obișnuit și tradițional 36.6.

Fluctuațiile mici într-o direcție sau alta nu sunt considerate patologice. Ele pot fi alarmante numai dacă se apropie de marcatorii de frontieră.

Cel mai adesea, aceste schimbări trec destul de repede într-un timp scurt, deoarece sunt cauzate de cauze funcționale. La re-măsurare, de obicei se deplasează spre normă.

Temperatura corpului 35 - 35,5 Ce înseamnă asta?

Atunci când numerele de pe termometru arată că un pacient adult are o temperatură de 35,5 și mai jos, această condiție neobișnuită este definită ca hipotermie.

Aceasta nu este o stare inofensivă. Funcțiile pacientului ale principalelor organe și sisteme sunt afectate, metabolismul se schimbă semnificativ și activitatea creierului suferă.

Efect deosebit de remarcabil al acestor modificări asupra sistemului cardiovascular și sistemului nervos.

Prin urmare, este necesar să cunoaștem exact simptomele acestei afecțiuni, astfel încât, chiar înainte de măsurarea temperaturii, să le putem determina cu acuratețe, pentru a ajuta o persoană la timp. Acest lucru este deosebit de important atunci când este vorba despre bolnavii cronici, alcoolicii sau dependenții de droguri.

Hipotermia se manifestă de obicei:

  • Frisoane severe;
  • sentiment de îngheț;
  • slăbiciune generală;
  • paloare;
  • oboseală;
  • senzație de rău;
  • somnolență severă;
  • o scădere a tensiunii arteriale;
  • bradicardie;
  • schimbări de dispoziție;
  • amețeli;
  • confuzia conștiinței.

Aceste simptome se datorează unei încetiniri semnificative a fluxului sanguin în organism, unei expansiuni puternice a vaselor de sânge, modificărilor proceselor din creier. La om, intensitatea metabolismului scade, nivelul producției și eliberarea hormonilor scade, sarcina globală asupra sistemului cardiovascular crește.

Adesea, simptomele secundare ale unei scăderi puternice a temperaturii corpului la 35,3 - 35,5 la un adult sunt tulburări tactile datorate unui eșec în activitatea reflexă, unei slăbiri a activității intelectuale și tulburărilor vestibulare.

Din cauza ischemiei creierului, pot apărea dificultăți cu auzul și vederea, devine dificil pentru o persoană să vorbească și chiar să țină corpul într-o poziție orizontală.

Datorită multiplelor perturbări ale sistemului nervos central și periferic, pot exista chiar și iluzii sau halucinații.

Cauzele hipotermiei

O scădere semnificativă a temperaturii poate să apară datorită diverșilor factori. Acestea pot fi cauze aleatoare care afectează doar o persoană pentru o perioadă scurtă de timp.

Acestea includ tulpina nervoasă, administrarea anumitor medicamente, hipotermie, insomnie, un sentiment puternic de foame, o lungă ședere pe o dietă, oboseală, intoxicație cu alcool.

În astfel de cazuri, temperatura este de obicei normalizată după terminarea factorului advers. Uneori este necesară corectarea stării pacientului, astfel încât situația să se stabilizeze cât mai curând posibil. De obicei, acest lucru nu necesită asistență medicală, deoarece persoana în sine o poate schimba spre bine.

Nu vă fie teamă, la o temperatură de 35,7 - 35,8 grade. Se întâmplă să se încălzească destul ca să se îmbrace, să se acopere cu o pătură și să bea o ceașcă de ceai fierbinte. După asta, aveți nevoie de un somn bun și de un prânz bun. De obicei, după aceste măsuri trece hipotermia. Dacă și după aceea nimic nu poate fi îmbunătățit, este necesar să se consulte un specialist.

Acest lucru trebuie făcut pentru că temperatura scăzută (35,3-35,5) la adulți este adesea un simptom al bolilor precum:

  • Dystonie vegetativ-vasculară;
  • insuficiență venos;
  • întreruperea glandei tiroide;
  • dependență (supradozaj);
  • diabet zaharat;
  • comă;
  • glandele suprarenale;
  • insuficiență hormonală;
  • anemie de deficit de fier;
  • ulcer gastric sau duodenal;
  • insuficiență renală;
  • încălcări ale cortexului cerebral;
  • depresie;
  • anorexie;
  • tulburări ale spinării;
  • boli hematologice.

În aceste cazuri, temperatura scăzută a corpului poate fi cauzată de efectele dăunătoare ale substanțelor narcotice sau alcoolice, pierderea rezistenței, malnutriția.

Insuficiența hormonală provoacă o încetinire semnificativă a proceselor din organism, o scădere a nivelului activității endocrine, precum și digerabilitatea nutrienților.

Patologia cardiovasculară produce simptome cum ar fi slăbiciunea, scăderea activității globale, ischemia membrelor. Toate acestea provoacă o scădere a temperaturii la 35,2 grade și mai jos.

Corpul încearcă să echilibreze situația și, prin urmare, sunt adesea posibile atacuri de iritabilitate, agresiune sau, dimpotrivă, inhibarea severă.

Termometria se efectuează cu ajutorul termometrelor:

  1. Mercur (tradițional, de obicei plasat în axilă timp de cinci minute);
  2. Electronic (trimite un semnal atunci când temperatura corpului este stabilită) În caz de îndoială, se recomandă păstrarea ei timp de un minut pentru a clarifica rezultatele. În acele cazuri când acestea sunt clar ridicate sau coborâte, măsurarea continuă).

Este foarte important să fixați corect temperatura. Cel mai adesea este plasat un termometru în axilă. O astfel de metodă este în general considerată a fi insuficient de precisă, dar este convenabilă și nu provoacă disconfort pacientului.

În țările occidentale, un termometru este plasat în gură. Aceasta este cea mai fiabilă modalitate de a obține date, dar și periculoasă, deoarece cu o frig puternic sau o persoană inconștientă poate mușca sau arunca un termometru. În plus, este complet inadecvat pentru măsurarea temperaturii sugarilor sau a persoanelor cu deficiențe mentale.

Uneori termometria se face prin plasarea unui dispozitiv special în rect. Cel mai adesea acest lucru se face la copiii mici sau la pacienții adulți care sunt în comă.

Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că temperatura internă a corpului este puțin superioară celei externe, de aceea este necesar să se facă o amendare aici. Prin urmare, această metodă nu este adecvată în cazul hipotermiei.

Metode de combatere a hipotermiei

Temperatura corpului nu trebuie să rămână prea mică pentru mult timp. În acest caz, trebuie să consultați imediat un medic. El va efectua procedurile de diagnostic necesare.

Trebuie efectuate teste de sânge clinic și biochimic, analiză generală a urinei, trebuie verificată glicemia din plasmă, trebuie determinate nivelurile hormonilor tiroidieni și trebuie detectată prezența anumitor substanțe toxice.

Dacă nu s-au identificat boli grave, temperatura ar trebui măsurată de mai multe ori pe zi.

Dacă găsiți o reducere persistentă a temperaturii la 35 de grade și mai jos, ar trebui:

  • Desfășurați un curs de a lua vitaminele E;
  • ia imunostimulante;
  • efectuați un masaj intens al corpului, precum și mâinile și picioarele;
  • face lapte fierbinte cu miere;
  • bea ceai cu gem de zmeură;
  • ia un duș sau o baie de contrast;
  • incalzirea camerei;
  • rochie caldă;
  • bea cafea fierbinte;
  • se prepară infuzia de câine;
  • opriți administrarea de medicamente care nu au fost prescrise de către medic;
  • lăsat deoparte pentru a dormi cel puțin opt ore;
  • bea sedative de origine vegetala;
  • faceți o plimbare intensă;
  • mănâncă o bară de ciocolată.

Aceste măsuri complexe vor face posibilă creșterea semnificativă a metabolismului, extinderea semnificativă a vaselor de sânge, stimularea aportului general de sânge.

Acestea vor permite curățarea zgurii, odihna, încălzirea corpului, intensificarea fluxului limfatic. Miere, gem de zmeura si ciocolata amara va permite unei persoane sa transpire bine, ajustand astfel schimbul de caldura intre mediul intern al corpului si mediul extern.

După aceea, trebuie să efectuați din nou măsurători. Dacă totul va reveni la normal, ar trebui să observați pacientul timp de mai multe zile. Dacă temperatura va fi reluată în intervalul 35.2-35.5, trebuie să contactați un specialist.

În general, lupta împotriva hipotermiei trebuie să fie o luptă împotriva cauzei care a provocat-o.

Dacă aceasta este o boală gravă, atunci tratamentul sau un apel de urgență de urgență va ajuta. Dacă este cauzată de factori externi, remediile de la domiciliu pot ajuta la restabilirea valorilor normale ale temperaturii corporale.

Recomandări ale specialiștilor

La o temperatură scăzută a corpului și pentru a combate fluctuațiile acestuia, este necesar să se urmeze o serie de recomandări ale specialiștilor. Se recomandă efectuarea exercițiilor zilnice de dimineață, întărirea, îmbunătățirea imunității. Mâncarea trebuie să fie echilibrată, iar lichidele ar trebui să fie consumate cel puțin două litri pe zi.

Trebuie să vă odihniți mai des, să evitați stresul și, în caz de defecțiuni nervoase, să le îndepărtați cu ajutorul meditației, yoga sau doar o odihnă bună.

Este foarte important să se mențină o constantă temperatură normală a corpului. Nu vă rog prea cald sau ușor. Trebuie să dormi într-o cameră ventilată, dar nu prea supraîncălzită sau rece.

Asigurați-vă că distribuiți cu atenție rutina zilnică până la oră. Este necesar să se culce, să se ridice și să mănânce la același timp constant. Este necesar să dormiți suficient, să vă odihniți bine și să vă asigurați că faceți ceea ce vă place.

Este necesar să renunți complet la alcool și la fumat. Orice medicamente farmacologice trebuie luate numai după numirea medicului curant. În plus, toate măsurile sunt necesare pentru consolidarea sistemului imunitar.

Trebuie avut în vedere, totuși, că unii oameni au hipotermie congenitală. Ei nu simt nici un disconfort, nu doare, iar corpul funcționează pe deplin.

Cu toate acestea, ei trebuie, de asemenea, să facă obiectul unui examen medical pentru a exclude posibilitatea unor boli diferite.

Când este nevoie de ajutor medical urgent?

Trebuie să sunați la medic dacă scaderea temperaturii a condus la leșin, nu încetează să scadă nici după măsurile luate și, de asemenea, dacă pacientul este un bătrân sau copil.

Ajutorul unui specialist este necesar atunci când o persoană a mâncat sau a băut ceva înainte de aceasta, deoarece intoxicația, intoxicația alimentară sau exacerbarea unei boli cronice sunt posibile. În aceste cazuri, o astfel de condiție poate duce la moartea sa.

Dacă pacientul a suferit o hipotermie severă, iar temperatura de 35-35,5 continuă să fie menținută, este necesară și asistența medicală.

Întârzierea poate pune în mișcare procese care vor aduce un rău puternic și ireparabil corpului său.

Acest lucru se datorează faptului că structurile celulare și țesuturile sistemelor vitale sunt afectate. Și pentru funcționarea lor, precum și pentru viața umană, este necesară o temperatură constantă a corpului de aproximativ 36,6 grade Celsius.

Astfel, există o eșec al întregii structuri pentru a asigura fluxul proceselor din corp.

Astfel de simptome alarmante precum:

  • pierderea conștiinței;
  • sudoare sudată;
  • prudență severă;
  • slăbiciune generală;
  • extremitățile reci;
  • scăderea bruscă a presiunii;
  • sufocare;
  • tremurat de corp, mâini și cap;
  • vărsături;
  • întreruperea aparatului vestibular;
  • pierderea senzației;
  • sângerare;
  • durere severă;
  • puls slab și neregulat;
  • crize epileptiforme;
  • frisoane;
  • somnolență;
  • refuzul de a mânca

O scădere semnificativă a temperaturii la 34.8-35.1 la un adult poate indica apariția unor afecțiuni grave cum ar fi coma diabetică, infarct miocardic, colaps, sângerare internă, intoxicație, șoc anafilactic etc.

În aceste cazuri, absența asistenței medicale de urgență poate fi fatală. Trebuie să știți că, la o temperatură a corpului sub 32 de grade Celsius, vor apărea modificări ireversibile, urmate de deces.

Prin urmare, nu credeți că doar hipertermia este periculoasă pentru organism. Este important să rețineți că cauzele hipotermiei pot fi foarte multe, iar auto-diagnosticarea, datorită inexactității sale, poate provoca vătămări ireparabile corpului dumneavoastră.

Doar un specialist cu experiență poate determina adevăratul motiv pentru scăderea temperaturii.

Temperatura corpului de 35 de grade - cât de periculoasă este aceasta?

Adesea, o plângere despre temperatura corpului sub 36,0 este percepută de medici ca urmare a prea multă atenție pentru sănătatea lor și, dacă temperatura corpului este de 35 sau ceva mai mare, se recomandă pur și simplu să se încălzească și bea ceai fierbinte. Cu toate acestea, această recomandare nu aduce întotdeauna ușurarea dorită, iar simptomele neplăcute nu numai că nu dispar, ci tind să crească.

Temperatura 35.5 sau patologie

Standardul temperaturii normale a corpului uman este de 36,6. Dar, în multe cazuri, datele specifice din această cifră vor diferi semnificativ. Faptul este că indicatorul de temperatură depinde de o serie de factori.

  • Timpul zilei (dimineața și seara este mai mic).
  • Intensitatea tuturor sistemelor de corp, la vârful zilei de lucru va fi mai mare.
  • De la temperatura ambiantă, în cazul în care persoana este fierbinte - temperatura va fi mai mare, iar dacă este rece, va scădea.
  • Din starea de sănătate, cu o serie de boli, termoreglarea este afectată și temperatura scade.
  • Din caracteristicile individului. Unii oameni au rate scăzute - este un factor congenital care nu le împiedică să trăiască.

Normal (standard) pentru o persoană este considerată temperatura corpului de 35.5-36.9. Abaterea la partea inferioară a acestui indicator se numește hipotermie. Și stimularea este hipertermia.

Unul dintre cele mai importante aspecte în acest caz va fi stabilitatea indicatorilor. Dacă temperatura continuă să scadă, atunci chemarea medicului este obligatorie și imediată.

În funcție de motivele scăderii temperaturii sub 35,4, trebuie luate măsuri. În unele cazuri, doar ceaiul fierbinte și o odihnă bună vor fi cu adevărat suficiente, în timp ce în altele acesta va necesita tratament pe termen lung.

Când indicele de temperatură este de 35,0 rezultatul neajunsurilor noastre


Indicatoarele termometrice 35.2-35.9 vor deveni o abatere de la normă, numai dacă acest lucru nu a fost observat anterior, adică, de obicei, persoana avea o temperatură de 36,6, iar acum termometrul cu fermitate arată 35,4. În același timp, există o serie de simptome neplăcute care interferează cu munca calmă și perturbe ritmul obișnuit al vieții.

Scăderea temperaturii poate fi rezultatul unei atitudini neglijente față de sănătate. În plus, printre simptome, în plus față de hipotermie, vor apărea următoarele:

  • Senzație de frig, de răceală, de frisoane.
  • Dureri de cap.
  • Somnolență și oboseală.
  • Amorțeală a degetelor și a mâinilor.

Poate exista disconfort suplimentar, cum ar fi greața, amețeli.

Printre cauzele de hipotermie, atunci când temperatura de 35 va fi.

hipotermia corp

Aceasta se întâmplă ca urmare a comportamentului necorespunzător în îmbrăcămintea rece sau rău.

Cel mai adesea, supracoaterea are loc la temperatura aerului de la +10 la -12. Aici trebuie să încălziți victima, să acoperiți bine, să beți ceai fierbinte cu zmeură, miere, lamaie.

Pentru încălzire utilizați o baie de picioare fierbinte cu muștar sau un duș fierbinte, o baie regulată. Este bine să oferiți victimei posibilitatea de a dormi și apoi să mâncați bine.

Dietă lungă

O temperatură de 35,3 poate fi rezultatul unei diete lungi, mai ales dacă această dietă constă numai din alimente vegetale. Cu această dietă, organismul nu primește suficiente proteine ​​și minerale necesare, deficitul de fier este deosebit de periculos - provoacă anemie. Și acest lucru încalcă aprovizionarea organismului cu substanțe nutritive și oxigen, procesele metabolice încetinesc și există o încălcare a termoreglației (scăderea temperaturii).

Mai întâi trebuie să detectați această problemă. În cazul dietelor pe termen lung, se recomandă monitorizarea numărului de sânge (pentru a trece o analiză clinică), scăderea hemoglobinei reprezintă un semnal pentru restabilirea echilibrului în dietă. Cu toate acestea, va fi posibilă normalizarea indicatorilor termometrului numai după restaurarea nivelului normal al hemoglobinei (nutriție specială).

epuizare

Acest lucru poate fi rezultatul unei infecții recente (infecții respiratorii acute, gripa, rubeolă), ritmul vieții prea intens, încărcături excesiv de mari (fizice sau mentale), stres constant.

Simptomele obligatorii în acest caz vor fi: dureri de cap severe, frisoane și oboseală.

Aici, indicatorii termometrului vor scădea cu aproximativ un nivel sub normal, dacă de obicei indicatorii sunt normali 36, 4, atunci în caz de defecțiune se va dovedi a fi 35,4.

Pentru a elimina hipotermia, va trebui să dormi bine, apoi să dormi timp de cel puțin 8 ore, să te odihnești, să mănânci alimente sănătoase cu calorii suficiente și setul potrivit de vitamine și minerale, să ai mai mult timp să te odihnești și să conduci un mod mobil de viață.

Abuzul de antipiretice

Când se tratează o infecție la domiciliu, este posibilă și scăderea temperaturii. Acest lucru se datorează consumului prea mare de medicamente antipiretice, mai ales la copii. La un adult, uneori o astfel de reacție a organismului poate provoca un aport antipiretic pentru profilaxie, de exemplu, luând un medicament pentru tratamentul gripei cu paracetamol, atunci când există un nas curbat și tuse, dar nu există febră.

De obicei, temperatura scade la 35,2-35,4. Dar dacă cifrele ar fi chiar mai mici și continuă să scadă - trebuie să chemați urgent un doctor.

În alte cazuri, pacientul trebuie să fie bine acoperit și să primească o băutură caldă. Nu procedați prea intens, pentru a nu provoca fluctuații bruște de temperatură.

Când hipotermia este un semn de boală

În cazul în care temperatura este de 35 și 5 sejururi pentru o lungă perioadă de timp (2-3 săptămâni), dar înainte de a fi normal de mai sus, spune 36.6, ar trebui să observe cu atenție starea de sănătate.

Astfel, o scădere asimptomatică pe termen lung poate fi un semn al unei boli de început: o tumoare pe creier care afectează centrul de termoreglare, o încălcare a glandelor suprarenale, glanda tiroidă (aici nu există o producție de hormoni).

Asigurați-vă că acordați atenție scăderii temperaturii corpului, chiar dacă temperatura corpului este de 35,9, în prezența unor simptome suplimentare:

  • Iritabilitatea sau, dimpotrivă, o laxitate neobișnuită.
  • Sentiment constant de frisoane.
  • Tulburări de memorie
  • În prezența unui ușor tremur de degete sau mâini.
  • Frecvente greață.
  • Cefalee și oboseală.

Printre cauzele mai periculoase ale hipotermiei se numără hemoragia internă, hipotiroidismul (boala tiroidiană), tensiunea arterială severă sau constantă, leziunile capului, tumorile, anemia severă. În același timp, există o temperatură corporală redusă de 35 8, dar alte simptome: slăbiciune, greață, frisoane sunt mai pronunțate.

Pentru a clarifica de ce a apărut hipotermia, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră general. Chiar dacă el spune că nu este periculos, dar pacientul se simte la o temperatură de 35 de ani, este rău să insiste asupra examenului: teste generale, o vizită la un endocrinolog, un neuropatolog, etc.

O astfel de perseverență va ajuta la detectarea bolii mai devreme și va începe tratamentul anterior, ceea ce va crește semnificativ șansele de recuperare.

Cum se măsoară temperatura

Mercurul și termometrele electronice sunt utilizate cel mai adesea pentru măsurarea temperaturii corpului. Cele electronice au un procent mare de eroare și indicatorii de 35,8 măsurători trebuie repetate de trei ori cu un interval de 10-15 minute. Mercurul poate, de asemenea, "face greșeli" cu 2-3 grade zecimale. Țineți-i sub braț ar trebui să fie cel puțin 10 minute.

Prin urmare, în timpul primei măsurători, condiția generală și posibilitatea de hipotermie, oboseală și primirea antipiretice sunt luate în considerare în mod necesar.

Dacă indicatorii după evenimentele de odihnă și încălzire nu au revenit la normal, ar trebui luate mai multe măsurători de control. În acest caz, trebuie să respectați următoarele reguli:

  • Măsurați întotdeauna temperatura în același timp.
  • Făcând-o cu același termometru.
  • Măsurați în același loc: întotdeauna sub axila stângă sau dreaptă (cea mai acceptabilă) din gură (oarecum dificilă), în zona inferioară (utilizată pentru copiii mici și pentru pacienții grav bolnavi).
  • Nu efectuați măsurători "doar așa", numai dacă există premise: frisoane, dureri de cap, greață etc.

Ce trebuie să faceți dacă suspectați patologia?

Dacă temperatura scade la 35 de grade și continuă să scadă, este nevoie urgentă de a apela un medic (ambulanță). Reducerile ulterioare ar fi periculoase nu numai pentru sănătate, ci și pentru viața pacientului.

Ratele scăzute (temperatura corporală sub 35) pot provoca convulsii, pierderea conștiinței, halucinații.

La temperaturi de până la 35,2 și există motive întemeiate pentru scăderea ei (hipotermie, oboseală etc.), ar trebui să luați măsuri la domiciliu pentru ao normaliza:

  • Acoperă pacientul cu căldură.
  • Bea o băutură caldă.
  • Pentru a încălzi picioarele (baie, sticlă cu apă fierbinte)
  • Dați ocazia de a dormi.
  • Furați din abundență.

Cu o performanță termometrică pe termen lung în intervalul 35.1-35.7, va fi necesară examinarea și determinarea cauzei.

Atunci când este distrusă termoreglarea și apare hipotermie stabilă în organism, procesele metabolice sunt perturbate - acestea încetinesc. În acest caz, organele interne primesc mai puțini nutrienți, ca urmare a faptului că încep să lucreze intens în condiții foarte inconfortabile, ceea ce este periculos pentru apariția mai multor boli.

Declarația potrivit căreia temperatura joasă contribuie la conservarea tineretului este fundamental greșită.

Top